现在天天在家待着感觉好迷茫也不想出去工作感觉自己好没用

今年31岁失业已经大半年好抑郁好迷茫到现在还没工作在家我快崩毁啦无...
保持积极的心态也很重要。我要寻找支持和激励自己的方式，与家人、朋友或求职群体保持联系，分享彼此的经历和支持。同时，我要创造一个有意义的日常生活。在找工作的同时，我也要充实自己的时间，从事兴趣爱好、参与志愿者工作或锻炼身体。如果情绪问题影响到了我的日常生活，我应该寻求专业帮助。与心理健康...

不想上班,每天去上班的心情都是郁闷的,非常非常抗拒这个工作,怎么办啊...
首先就要缓和情绪，缓和情绪的方法有好几种？一、既然不喜欢这份工作，暂时脱离这种烦躁的环境，避免情绪恶化，到工作区外的地方走走，可能正处于迷茫期，或者不喜欢现在的工作，不知道什么样的工作适合自己，你可能会有不想工作的想法，如果真的觉得现在的工作让自己的心情很不稳定，那我就辞职，给自己放...

天天一个人在家,心烦,没有上班,感觉生活都没有了意思,我该怎么办?_百 ...
或者看看连续剧，做点家务活。再就是（估计自己的朋友）有时间了，与她们聊聊天。当然，自己可以唱唱歌，活动活动肢体跳跳舞，写写字，画个画。都挺好的。

21岁男,不想工作打工,没有动力,天天待在家什么不干,懒,焦虑,胡思乱想...
我和你一样的，在家宅着，工作不合群，情绪不稳定，自卑，绝望。只不过我是女的，诶。

28岁了在家呆了快半年了,没有上班,天天宅在家里,迷茫,不知道该做什么了...
别待在家里了，出去随便找份工作都比在家的强。没什么好迷茫的，没工作就找工作。想要孝顺父母先学会照顾自己，别把自己看得太低

工作没有着落,现在天天在家很迷茫怎么办
目标可以是任何方面的,比如找一份自己喜欢的工作，或确定一种你需要的技能培训，之后制定一个工作\/学习目标，让自己每天有点小进步，踏踏实实地工作和学习，积累经验，这样一定会有收获；之后再定一个新的阶段目标，再努力...尝试一下吧,与其天天在家迷茫和纠结，不如走出去做点对自己将来有益的尝试。

今年31岁失业已经大半年好抑郁好迷茫到现在还没工作在家我快崩毁啦无...
1. 接受情绪：首先，要接受你当前的情绪，包括抑郁和迷茫感。这是正常的反应，不要对自己过于苛求或责备自己。2. 制定目标和计划：设定明确的目标，制定计划来寻找工作。列出你的技能、兴趣和求职条件，并制定一份求职计划。分解大目标为小步骤，逐步实现。3. 扩大求职范围：考虑扩大求职范围，寻找更广泛...

今年32岁失业大半年在家好迷茫好抑郁怎么办啊?我快崩毁啦,感觉每天浪费...
1. 接受自己的情绪：失业会带来很多情绪，包括抑郁、焦虑和失望等。这些情绪是正常的反应，但也可能会影响到您的情绪和心理健康。因此，重要的是要接受这些情绪，并与身边的人交流，包括朋友、家人和专业心理咨询师。2. 寻求帮助：如果您的情绪持续影响到日常生活和工作，建议您寻求专业的心理健康帮助，...

我现在特迷茫 不知道自己该去做什么 已经在家呆了3个月了 不想再这样...
好在你已经长大成人了，可以独立想做自己的事情了；现在你能意识到自己文化程度不高，也不愿意混日子，这就是积极上进的体现，值得鼓励；下一步就是要根据自己的情况，量力而行，找个适合的工作踏实做事，最好不要挑三拣四，因为文化程度的限制，建议你必须学一技之长，要把自己混出个样子，让看不起...

在家待久了为什么会不想出去上班了?也越来越没自信了,该怎么办?_百度...
为什么在家待久了就不想出去呢？ 可能是习惯了，但这种习惯不一定是好的。我越来越没自信了怎么办？？？ 其实每个人都或多或少有过自卑心理。因为人不是完美的，不可能方方面面都出类拔萃，当看到别人这方面比自己强时，可能心理上就会产生自卑。但有的人善待自卑，发现自己的不足努力弥补，慢慢...