在家怎么训练可以快速提高800米的成绩，

因为自己是高中的艺体生，马上就要开学了，开学后我想有一个新的自己，如何能够体高高考必考的800米成绩，还有耐力。记得800米最努力的一次是跑了2分30秒，那是累，不知作为那时高一的我是怎样的一样水平。我想努力的变强，让同学们都对我另眼相看。