骨折后，需要固定不活动利于长骨头。
指导意见：
可以跳着走对另一只不会影响。也可以使用双拐会更方便些。
骨折后可以跳着走吗?
如果不直接接触患处，一般不会造成伤害，但是跳着走也有风险的，万一磕到就得不偿失了。况且对另一个脚的伤害较大，所以不建议跳，可以慢慢挪着走。记得采纳啊
脚踝骨折打了石膏可以单脚跳吗
首先一点，你现在是被石膏固定住的，所以感觉并不是那么的真实。其次疼度感最主要的感觉不是你的骨折处，而是你的软组织，经过2周德康复，你的软组织基本已经开始痊愈，所以疼痛感也就降低了。一般骨折石膏是绑一个月（碎裂程度不同会增加时间）。也就是说拆石膏后你就可以开始走路。还有，你说上楼梯...
脚踝骨折多久才可以正常走路啊???
方9生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
我最近骨折了,右脚脚踝,我很胖啊,200多斤,现在要去上学,拿了一副拐杖...
一根拐杖就好了。我也是十一的时候右脚脚踝撕脱性骨折。架在右边，不过，建议你受伤的第一个月尽量是卧床休息，少走动 实在不行，最好是用轮椅，拐杖走起来很吃亏 如果要用拐杖，你只能慢慢自己用拐杖走，把拐杖当作另一只脚
请问怎么打好蓝球
双手持球置于与眼睛同高的位置.稍便向右侧.右脚比左脚稍靠前.双膝微屈.将球上举.右手手腕后伸.使球体大部分重量落在右手.左手从左侧轻轻扶住球体.脚前掌发力.提起脚跟.伸直双膝.伸右臂将球投出. 投篮从手腕向后弯曲开始.进而向上.向前.指尖是最后离开球体的部位 三步上篮的练习 三步上篮是最基本.最简单的...
篮球怎么打
1.咔蜥嵊秒p手接球, 同时右脚踏地 2.跟着左脚向前踏并用力向上跳 3.右膝向上抬, 双手同时把球向上引, 并用右手托著球的下方, 左手则护着球之左侧 4.将球升至最高点时用手指把球向篮板轻拨 技术分析: 1.自己咔蚧蚪觿e人的球均相同地用双手把球接着, 同时用右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向前冲...
怎样打篮球?大家教教我!谢!
要求:开始练习时,走的速度可慢些,正确掌握动作要领后再加快速度。 (5)原地换手胯下击地传、接球 方法:两脚弓箭步开立,右腿在前。两手持球于身体右后侧。练习时,右手从胯下做 击地传球给左手,传球后两腿立即做前后交换跳,左腿在前,左手再从胯下做击地传球给 右手,如此连续交换练习。 要求:快速进行,球要从胯下...
篮球如何练好身体素质?
1.脚踝扭伤:这个很常见,正常篮球中也是要注意保护`大家都知道如何保护我就不多说了. 2.手腕手臂骨折:也很常见,一些人 可以把手放进篮框的很容易卡着造成骨折,曾经有一些人学习卡特的挂臂结果伤的不轻`切记没学会爬之前不要去走.开始扣要注意一点,不能兴奋 过度.这个时候最容易出现伤害. 3.和别人相撞:因为...
对于一个没有舞蹈基础的女孩,想要学习街舞,什么事最重要的?
没有舞蹈的基础，没关系阿！ 可以学嘛！柔软度你可以慢慢练，练久了自然就软了，给你几个方法吧！连柔韧度的劈叉可以选择，你可以常踢毽子练柔韧度，但是毽子要这么个踢法：要是左脚踢，你必须把左脚的脚心向右踢，要是右脚的话，脚心就向左边踢，总的来说踢毽子，就是左脚心向右抬，右脚心向左...
我暑假要怎么练习篮球?
跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。 投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂...
