龟头和包皮连在一起了，只能翻出一半，还有下面的好像龟头和皮连在一起，里面还有白色的东西，洗不掉啊。

龟头和包皮连在一起了，只能翻出一半，还有下面的好像龟头和皮连在一起，里面还有白色的东西，洗不掉啊。以前还小不知道，现在长大一点了才知道要洗，但是皮和肉连在一起的地方里白色的东西洗不掉，因为一碰龟头就疼，不然我就揉下来了，只能用水冲，泡。现在13了，也不想做手术，咋办？