另一半精神出轨了，我该怎么办？

男人在心理上是出轨的，他们中的大多数是因为他们的妻子不能满足自己的性欲，许多妇女往往在有了家庭和子女后会忽视丈夫，从长远来看，男人会被长期忽视，就很容易把注意力转向能满足他们的女人。

看他对她有没有依念，他要是不和她联系就难受就是精神出轨，要是随便聊不聊和谁聊都无所谓，那就只是无聊打发时间。

如果对方精神出轨的话，可能是你们感情精神上没有共鸣，你可以跟他沟通一下，找到你们矛盾的所在点。

婚姻关系存续当中，男女双方精神出轨是避免不了的事情，每个人都是普通人，都是凡人，有时候难免会想入非非，只要把控好尺度，是不会影响夫妻感情的。如果控制的不好，那么就会由精神出轨过度到肉体出轨，事情的性质就变了。夫妻感情就面临着破裂的危险，离婚也就不可避免了。本回答被网友采纳

我觉得不管是精神还是肉体，只要有一部分出轨都是不可原谅的，出轨这件事情只有无数次和零次。