我什么事都喜欢闷在心里,我想说给朋友听,可我感觉说给他们听他们不

我什么事都喜欢闷在心里,我想说给朋友听,可我感觉说给他们听他们不是我,不懂我内心的感受,可我不说我自己好难受,我真的不知道该怎么办了!

第1个回答  2017-04-21
那就说出来 说出来毕竟心里好受一些呀追问

不是我不想和她们,我说话太慢了,每次和她说,感觉都要吵起来!我很无奈😣

追答

那就写下来给她看 也可以呀

追问

我写过,可她们看都不看,不是撕了,就是扔垃圾桶里边。😔

第2个回答  2017-04-21
事情闷多了,难受的是自己,伤害了身体追问

你有什么方式方法可以缓解这种压抑吗

追答

把闷在心里的说出来,这样会减少压抑,要学会心境,大度,包容,

第3个回答  2017-04-21
说给愿意听的人
第4个回答  2017-04-21
闷会把自己闷坏的

...但是跟别人说跟别人倾诉又会给别人不好的印象,我好矛盾怎么办a啊...
选择一个可以倾诉和陪伴的对象很重要,不是每个人都能扮演这样的角色的,选的不好,那个人不但不能理解你,反而可能嘲笑你和鄙视你,所以你应该选择那种有包容心、充满爱的能量、有一定阅历的人进行倾诉,这样才能接纳你的烦恼和解决你的困惑。

心里特别苦恼 压抑 烦躁 想对朋友说点什么 可是又没什么可说的 我是...
因为你现在所有的事都不顺心,所以你感到很无助,你只有瞬间调整自己的心态,这样你不用去找任何人。建议你多看看喜剧片,我那个时候就是这么过来的。记住千万不要找别人诉苦,只有自己才能调整自己,看看喜剧片以后打起精神充实自己。

...事情憋在心里没有和人分享,但是你也许觉得什么都说出来别人就太了...
这是很纠结的心理。有时只是想有人能静静听你诉说就好,其实说白了就是想被人关心一下,但又怕人不以为意。其实可以不用这么郁闷的,多和朋友黏在一起说说笑笑心情的阴霾自然会消散。运动或让自己忙起来,有规律的生活,这样渐渐你就会觉得原来平凡的日子也并不是很无聊。最重要的是要开心!我们都要...

心里有事情一直压着想找人倾诉该怎么办?
如果你心里的事情 你感觉非常的大,大到几乎没有人能解决的时候,大到每天压你压的透不过气来,严重影响你生生活的话,我建议你最好去看下心理医生。心理医生是很厉害的,他们是治疗心理问题的大师,而且心理医生给人看病都会签署一份保密协议,保证你的秘密不被人知道,所以你也可以跟他倾诉,他给出...

孤独寂寞。有很多事不想跟别人说。说呢,也没有人会听,听了别人未必会懂...
我觉得可能你比较敏感,给自己的消极心理暗示过多,首先你不想说,就失去了倾诉的机会。其次认为别人不懂你也不会帮你解决,所以就关闭了心扉。其实未必!不试试怎么知道呢?如果你感觉迷茫焦虑,那就做做心理咨询吧,希望我能够帮到您!

我这人喜欢把事情藏在心里,不愿意和任何人讲,但心里又有种说不出的感...
而在这个世界上,你又不是一个孤立的存在,学会去寻找一个你可以放宽心态去跟他说你想说的话的人,就算是社交网络上的陌生人也可,不过我更倾向于你可以尝试着对自己的朋友适当表达一点你的心情,这些都慢慢来。还有就是,题主可以尝试手写日记,很多事情,当我们用心写下来觉得能记永久的时候,实际上...

什么事情都喜欢憋在心里的人,如何对别人敞开心扉?
对于敞开心扉,我个人认为是亲人>朋友>爱人的。首先可以和你至亲说说你的想法,他们是绝对会认真倾听然后给予你一定的建议的。而一些比较不好意思同亲人诉说的小秘密,可以和自己比较要好的朋友说,当然也要注意小心大嘴巴的朋友说出去。我有个朋友,他也是喜欢沉默不说话,把什么事情都藏在心里不与人讲...

是不是自己内心有烦恼憋屈千万不要对任何人说,自己憋在心里?
这种事情,自己头脑要清醒,不要急于倾诉,因为没有人能为你解决你的烦恼,你倾诉只是给自己增加新的困扰,等你的烦恼过去了,你回想自己的倾诉就会懊悔,自己的隐私干嘛要告诉别人呢?仅仅因为你感到不爽?告诉你,你越到处说,就越是把自己陷于不利的境地!那么,如何应对呢?遵循以下几点:①身体的...

一个什么事都会藏在心里的人,这样的人究竟是一个怎样的心理?
还得让他们跟着我着急上火。其实别人觉得我们这样的人把什么事都藏在心里,会让自己很郁闷的。其实对我们来讲并不觉得很郁闷,反而会觉得大家谁都不麻烦谁,对谁都好。像我从上学到工作再到有孩子,基本所有的问题都是自己解决的。虽然没达到多大的成功,但是解决问题的能力都是曾经锻炼出来的。

心里不舒服,不想和任何人倾诉,觉得别人不值得信任怎么办?
我感觉你可以找时间跟性格外向的人聊聊 情绪是可以传染的 如果感觉不合适那就通过网络跟陌生人聊聊我在心情郁闷的时候就喜欢上漂流瓶因为他们不认识你也很可能一辈子都不会见到我们可以不需要任何的顾及把所有想说的话都给说出来要不就去空地大声的喊出来来缓解自己的压力另外注意平常多吃点香蕉一类的...

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