鸭子炖什么好吃又营养 吃鸭肉有什么好处

如题所述

第1个回答  2020-08-14
有安全感.长见识.嫩的
第2个回答  2020-08-14

推荐一道虫草花炖鸭汤,好吃又营养 。

用料  

沙参    30g    鸭肉    500G    虫草花    10g    玉竹    30g    红枣    枸杞子    姜片    盐    

虫草花炖鸭汤的做法  

    鸭处理干净,直接冷水下锅焯掉血水,洗净备用;

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    准备汤料;

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    沙参玉竹和枸杞子用清水泡一下洗净沥干备用;

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    红枣洗净去核;

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    虫草水用清水洗一下,然后加入开水泡5分钟备用;

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    焯好的鸭连同姜片放入炖盅;

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    加入3、4、5中备用的汤料,包括泡虫草水的水一同倒入

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    然后开水加到炖盅约七八分满,按电子炖盅说明在炖盅外围也加入开水至最高水位线;

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    用炖汤模式炖约3个小时,食用前加入适量盐调味即可!

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第3个回答  2020-08-14
鸭子炖蘑菇好吃又营养,吃鸭肉可以补血补气
第4个回答  2020-08-14
光鸭一只(重约750克),冬瓜1500克、火腿粒25克。调料:生姜5片,大葱1棵,精盐3茶匙,味精2茶匙,绍酒0.5汤匙,胡椒粉1茶匙,上汤3杯,二汤3杯。
制作方法
将鸭用常法宰杀,洗净,鸭背劈开,去内脏,敲拆四柱骨,去清鸭肺、毛仔,放开水中氽过,捞出洗净,去黄衣,放入炖蛊中,加入二汤、精盐、味精、火腿粒、绍酒、姜片、葱条,加盖放入笼内蒸至刚熟。将冬瓜去皮去瓤,改成蝴蝶形或秋叶形,放入开水锅中焯过,再放入冷水中冷。
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