一星期只喝水不吃饭能瘦多少？

会瘦 我女朋友曾经也是这样，瘦了10多斤，后来再做做运动 慢慢开始吃东西，但吃得很少，差不多一个多月就瘦了20多斤！！！
不过那样比较伤胃，最好不要那样减，脸色不太好看，看其很虚弱！！

其实你的身高挺高，但是体重还是偏瘦的，不要再减肥了，因为不吃饭只喝水的话，确实能够维持人的正常生存，但是这并不是一个减肥的方式，只会对你的身体造成非常大的伤害，想要合理的增肥，需要饮食的合理搭配，所以请你注意。

减肥应该遵循循序渐进的原则，不能说一连半个月都只喝水不吃饭的，这样是伤身。你是男还是女呢？身高多少，有多重呢？只要不是过分的肥胖，真的没必要刻意去减的。只要注意早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。再就是适当的运动，尤其是晚饭后去散散步，坚持一个月以后再称称体重，体重一定会有所减少的。以后就坚持做下去，您的体重就基本上不会增加了。

这个因人而异，有些人10天瘦了13斤，今天我看到我朋友发的朋友圈，不是微商，就是自己节食那种，你十天不吃饭不清楚。应该能瘦几斤吧。但是瘦的都是水分，所以健康减肥要好一些。

我不建议你这样减肥。这样对身体健康会严重的影响。很可能诱发一些疾病的。减肥可以从饮食上控制，尽量不要吃含热量高的食品。同时加强体育锻炼。