第1个回答 2017-05-11
1.保护心脏。2.降低血压。3.增加免疫力，4.振奋情绪。5.增强记忆。
第2个回答 2017-05-11
俗话说得好：中午不睡，下午崩溃。
中午睡15-20分钟抵得上晚上一个小时了，睡完之后神清气爽，就是有点不想起床。。。
中午睡15-20分钟抵得上晚上一个小时了，睡完之后神清气爽，就是有点不想起床。。。
第3个回答 2017-05-11
恢复疲劳
第4个回答 2017-05-11
睡午觉仅仅睡上10分钟，偶可以让人保持至少2个小时的清醒，午睡30分钟则可以让你下午活力充沛，驾驶安全，效果要比喝咖啡还好。
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