为什么不熬夜也会有黑眼圈？

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒， 这个是因为睡眠的质量不好，虽然睡觉，但是睡得不香才会的，过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈。

你好，你虽然不熬夜，但是还是会有严重的黑眼圈和眼袋，可能是由于饮食过于重口味，平时不能吃太多含盐量高的食物，只是睡觉时间长并不能起到根本的作用，睡眠质量也有很大的关系。

所以，建议要给自己创造一个非常舒适的睡眠环境，避免过度波动的情绪变化，祝你健康！

我们都知道黑眼圈它是因为睡眠不足的一种表现，但是为什么有一些人不熬夜也会有黑眼圈呢？那么这样的黑眼圈是属于天生的，它是由遗传基因所导致的，另外一种就是我们经常说的是由于长期作息不规律所引起的。所以我们平时生活中还是应该早睡早起，注意身体。

色素沉积。由于真皮黑色素累积在皮肤表层较多，眼周皮肤又比较薄，看起来肌肤就比较黑。黑色素的沉积有些人是天生的，但是后天的阳光暴晒、药物摄入也会造成黑色素沉积。
应对：注意眼周部位的防晒，避免阳光直射，出门可以带太阳镜；女生如果化妆了，晚上要认真卸妆，卸妆不彻底会造成炎症，加深黑眼圈；使用含美白成分的眼霜，比如氢醌、曲酸、熊果苷等。

如果不是皮肤黑，那就有可能是甲亢，检查一下身体吧，长期下去会导致失眠、健忘以及抑郁症