最近半年头脑越来越不如以前了，记忆力明显下降，脑袋里塞满了东西似的沉沉的 ，整天迷迷糊糊的记不住

...感觉就像大脑没有工作一样。记忆力下降,最近好像越来越
回答：病情分析: 大多是由长期情绪紧张、焦虑,压力、脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗, 意见建议: 同时注意休息,保持睡眠充足,如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗

...脑袋里就像被什么给堵住了,记忆力急剧减退,头脑反应也很慢,别人问...
这说明你脑子里杂念太多，想的没用的事太多，找点可以忙的事，让自己忙起来，这样脑子就不会想太多了

整体头脑昏昏沉沉,反应迟钝,记忆力下降是怎么回事翱
记忆力差的原因有很多，其中，长期睡眠不足、缺少运动、整天对着电脑、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。改善方法：1，注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大...

我感觉我记忆力下降了好多,注意力也没以前那么集中了,我该怎么办呢?
因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治: (1)、养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神...

关于记忆力严重下降的说说
15、真的不能再熬夜了,秃头还是小事,最重要的还是脑子,最近记忆力下降太严重了。16、已经连续一周每天睡眠不足五个小时,已经明显感觉到记忆力和思考能力严重受影响。17、拖延症越发严重、记忆力每况日下的我,已经沦落到半夜写稿的地步了。18、记忆力减退的越来越严重,现在备忘录已经救不了我了,因为我会忘记打开...

头脑整天 昏昏沉沉 睡不醒 还头疼 偶尔 记忆力也非常差 一转身就忘了...
回答：问题分析: 记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。 意见建议: 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

我感觉头脑越来越笨,越来越木怎么办
1、如果是成绩下降，是因为功课越来越难，你需要做的就是改变你的学习方式，成绩好不好努力是一方面，方法技巧也非常重要； 2、如果是记忆力下降，可你熬夜有关，你应该合理安排一下你的睡眠，还有就是参加一 *** 育运动，这有助于你保持灵活的头脑； 3、除了小说你应该涉猎的知识面广一些，多看...

我35,记忆力下降了很多,而且很容易疲惫,我到底怎么了??
在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无...

最近特别明显的记忆力下降,反应迟钝,无法集中精神
1、研究表明绝大部分的记忆力下降是自我暗示的结果，你的记忆力并没有下降，而是注意力没有集中；2、记住东西是需要兴趣和诀窍的。其实，人的大脑记忆有个特点：用进废退，一定要主动去记忆东西，人越是懒得思考，越记不住东西。但是，没记住东西不等于记忆力衰退，只要你愿意、刻意培养并且主动训练，...

...头脑不清 记忆力减退 注意力不集中 智力下降 没食欲 整天爱困 具 ...
晚上多泡泡脚，经常听一些轻松愉快的音乐，这样有助于你正常休息。手淫是一种正常的行为，是一种合理释放性欲的一种方式，所以没有必要给自己添加一些无谓的精神负担。你所说的都是和心理有关，有点精神衰弱的状态，也不排除有忧郁症，主要还是靠自己慢慢调整，要是不行就去看看心理医生吧。厦大咨询中心...