女生应该多做运动,强身健体,锻炼好自己身体就能提高自身抵抗力,每天坚持锻炼1小时以上比如:跑步、打羽毛球、骑自行车等
流感即流行性感冒,与普通的感冒不同,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床表现为高热、乏力、头痛、全身酸痛等。流感为飞沫传染,就是直接从人传播给人,生存于鼻腔或咽喉黏膜上的病毒,因咳嗽、打喷嚏和黏液一同飞散在空气中,侵入别人的鼻腔、咽喉而传染。预防本病的最好方法是接种疫苗,另外,还要注意:(1)隔离传染源,不到人多的地方去。(2)搞好环境卫生,经常开窗通气。(3)提高机体的免疫力,注意劳逸结合。
详情如何防流感?
如何预防流感?