11智能在线
新记
怎样减肚子和腹部赘肉
如题所述
举报该文章
其他看法
第1个回答 2018-04-12
减肚子和腹部赘肉的4个很好的健身方法:
腹肌轮
仰卧起坐
跳绳
平板撑
特别是在慢跑30分钟之后,做这些运动,燃脂效果非常好。
觉得有用的话,就采纳一下哟
相似回答
大家正在搜
相关问题
胃部和腹部赘肉怎么减
怎么通过锻炼把下腹部的赘肉减掉
如何能快速有效的减掉肚子和腰上的赘肉?
怎么才能最快最有效的减掉肚子上的赘肉呢?
怎么减去腰上和肚子上那一圈赘肉?
如何减掉腰部,腹部赘肉
有什么方法可以减肚子上和腰上的赘肉?