而孩子和年轻人则因为兴奋点和反射非常多，所以会发生更多疲劳。
为什么我每天只睡4,5个小时白天都不累
很正常呀 有些人还要去买药来吃使自己不会da瞌睡 这说明你学习积极性很高 在你的大脑中学习或者其他事情已经占据你主要的思想了
为什么有些人每天只睡三四个小时就可以保证正常的工作?
长期睡眠不足，会引起情绪不稳定。长期睡眠不够或者睡眠时间很少，不充足的话，会出现情绪不稳定，常常会容易变得烦躁易怒，无法控制自己的情绪，从而伤害到自己还会伤害到其他人；无缘无故的对周边人大发脾气，不考虑后果，这样会损失惨重。长期睡眠不足可能会引起交通事故。一个人在迷糊时开车的反应速度等...
为什么有时候一天只睡四五个小时,精神状态还很好?
虽然你不困，但是你已经出现了头痛头麻等不好的现象，短期问题不大，长期对免疫系统及身体其他系统都会有损害。就算对睡眠需求少的人也最好是早睡早起，而非晚睡晚起。总之，晚睡对身体不好。建议你调整时间，慢慢养成早睡习惯。
一天就睡4个小时,却一点不累这是为什么?
当然也有可能是你每天太兴奋了导致了只睡了4个小时，，然后还不觉得累，人只要一高兴，做什么都会有动力的，满身的干劲，用都用不完，这主要看你是什么样的状况。一天只睡4个小时，不管你是心理压力大还是太开心，只睡4个小时对身体是非常不好的，不是有很多人都因为太晚睡而猝死吗，所以好好调解...
为什么我每天只睡4,5个小时 但白天一点都不困
可能是之前工作太累，生物钟没有调节过来。失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国...
有的人每天只睡四五个小时,他们不会觉得困吗?
第一个因素是年龄。身体的身体具有年龄的增长，并且器官的代谢会变慢，并且不再睡眠；器官的老化也将导致缺乏睡眠在人体中的激素。在这个睡眠中，它会缩短，有时我会每天四到五个小时睡四个或五个小时，有许多老人甚至睡觉。第二个因素是健康。较旧的身体是这样的疾病。许多老年人很麻烦，随着年龄的...
为什么我一天只睡4个小时也不累啊
回答：因为你年轻,白天又没疲劳过... 白天体力透支过之后你第二天起来了也会觉得很累!
为什么有些人每天只睡3.4个小时,第二天依然能保持充沛的精力去工作呢...
这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。
高中生一天只睡4个小时怎么办
你每天十点睡觉，两点就起床，一天只睡觉四个小时，这对你身体长期下去会有极为不利影响的，容易导致你白天劳累，瞌睡，精神不振，对于女性还容易引起月经不调，黑眼圈等现象的。所以你最好改善你的作息规律，虽然现在高三学习压力较大，但是也需要休息好，注意身体的，最好晚上11点左右睡觉，早上6点多...
为什么我睡眠不充足,可都不会困,每天只睡六小时并且也不会感到累…
一方面呢是你的身体素质本身决定的，你没有感觉到异常的原因也是因为你还处于非病理状态，很多症状还没有到可以引起你不适的程度；另一方面呢也是因为你身体素质较好，所以睡眠质量也算不错，深度睡眠时间较长，但是个人还是建议你尽快调整睡眠时间，在11点左右躺下睡觉 ...
