最佳的应该是喂奶期间消掉，因为孩子的吸吮是最有效的方法。
既然已经断奶，那就找个催乳师，按摩，把残存的奶挤出来就好了。
或者自己按摩，热敷。
或者不管他，自己慢慢就没了。
既然已经断奶，那就找个催乳师，按摩，把残存的奶挤出来就好了。
或者自己按摩，热敷。
或者不管他，自己慢慢就没了。
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第1个回答 2015-10-21
现在已经断奶，恢复是需要一定的过程的，您不用太担心的，需要注意好的心态等。本回答被提问者和网友采纳
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