• 新记

    • 我14岁，想学下腰和劈叉，怎么学啊。。。

    如题

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    第1个回答  2019-08-20
    .初学的话、腰先拱腰然后跪下腰然后找个人护着你站下腰。劈叉就先把干上压腿、然后感觉可以了、去竖叉、至于横叉、就是跟个癞蛤蟆一样爬在地上、慢慢自己用力下去。总之、必须坚持、加油噢～
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