眼睛远的看得见近的看不清楚是为什么

近视了吧。就要多看绿色多看远多转眼了。多放松双眼，不过度用眼，睡眠要充足。每学习1小时就滚动3、5分钟后溪穴。先握拳，第5指关节后远侧掌横纹赤白肉处就是后溪穴（还不知请找图）把后溪穴竖在桌边来回滚动，可保护视力利眼目