请问下我每天大量运动,汗老是流到脸里,会不会生痘痘的,我本来脸上就很多痘印,几粒痘痘,出汗了立即洗脸还是要等到运动完了才洗
要不要一出汗就立即洗脸的?还是运动完才洗
运动完休息会,缓和下,最好不要用冷水
夏天为什么不用冷水
要用冷水就等心跳稍微平静了再用,不然会令肌肉麻木。尤其不能一运动完就喝水