我有表情恐惧症，（总担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安。）有哪位大神能

我有表情恐惧症,(总担心自己的面部表情会引起别人的反感,或被人看不起...
1. 通常情况下，我只会对不熟悉的人感到担忧，担心自己的面部表情会引起他们的反感或看不起我，对此我感到恐慌不安。2. 首先，我需要克服这种恐惧，尝试想象自己对待别人和被别人看待的方式是一样的。3. 如果感到害怕，我可以尝试不表现出任何表情，然后逐渐练习，也可以对着镜子练习基本的面部表情。4. ...

我有表情恐惧症,(总担心自己的面部表情会引起别人的反感,或被人看不起...
应该是对不熟的人会这样吧 首先你不要恐惧 想象一下别人看你跟你看别人是一样的。如果害怕就可以面无表情 慢慢来 也可以对着镜子多联系一下基本的表情 没什么可怕的 我们都是人类 都是一样的 加油 自然一点就好

表情恐惧症是怎么回事?
沈阳虹桥医院精神科专家介绍，表情恐惧症患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安。而表情恐惧多与眼神有关，患者常认为自己眼神令其他人生畏，或认为自己的眼神毫无光彩等。沈阳虹桥医院精神科专家指出，一下这几种情况都属于表情恐惧症：（1）有的人担心自己的面部表情不...

我有表情恐惧症,一直板着脸,眼神空洞呆滞,不敢一个进行社交,不好买东...
回答：你好,社交恐惧症是焦虑障碍的一种,具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、脸红、出汗或行为笨拙、手足无措,怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景,不敢在餐馆与别人对坐吃饭,害怕与人近距离相处,尤其回避与别人谈话。如果情况严重的话那是需要心理治疗的,自我调节的效...

痉挛的问题
▲表情恐惧 患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感,或被人看不起,对此慌恐不安。表情恐惧多与眼神有关。患者认为自己眼神令其他人生畏,或认为自己的眼神毫无光彩等。有一位表情恐惧患者,他固执的认为自己的眼睛过大,黑眼球突出,这样子被人瞧不起,又认为自己的表情经常是一副生气的样子,肯定会给别人带来不快,...

患有表情恐惧症,整天都担心表情是不是很凶,是不是让人生厌,一照镜子...
起这样一个名字不过是给自己的自卑更加恶化的负强化。从现在开始内外兼修，外在练习微笑，随身携带一面小镜子，有空就拿出来练习微笑。内在修心，不轻易动怒火，看事情要全面，因好的一面而自信，因坏的一面而进取。相由心生，修外可以调节内，修内可以随心所欲。

我有表情恐惧症,现在很痛苦,我该怎么办?
表情恐惧症属于社交恐惧症的一种表现，因为性格的内心或过于敏感导致的心理和行为障碍。需进行针对性的心理咨询和治疗进行调整。（1）有的人担心自己的面部表情不自然；（2）有的人担心自己的不自然的表情影响到别人；（3）有的人总是关注自己的表情不知道使用什么样的表情；（4）不是担心自己的脸部表...

心理求助! 社交恐惧症,视线敏感,表情敏感……
——十分的符合社交恐惧症中的表情恐惧:患者总担心自己的面部表情会引起的别人的反感，对此恐慌不安，表情恐惧多与眼神有关，患者认为自己的眼神让别人厌恶或者毫无光彩。建议使用脱敏疗法+日记疗法。脱敏疗法的理论基础是操作条件反射理论。说的简单点，就是害怕什么，偏去做什么。你害怕与别人的眼神对峙，...

表情恐惧症患了九年了,现在脸上表情要么尴尬,要么很瓜兮兮的,要么很...
可以每天对着镜子做练习，与人交谈时内心提醒自己。

...走路表情都不自然,而且害怕跟别人说话,口齿不清,感觉很窝囊,怎么办...
其实我也是一个挺容易紧张的人，想想根本用不着这样，你觉得自己口齿不清就很窝囊了，那是因为你没有看到人家天生残疾还用积极的心态去面对生活呢，其实真的用不着把自己绷得太紧，更不要去在意那些与你关系并不亲密的人对你的看法，因为他们不值得你这样在意，所以，放松下来吧，自己是怎么样的就怎么样...