你好，你这种情况可能是由于抑郁症引起的，对于这种抑郁症，人生在世，不可能不碰到外来刺激，不会没有一点心理矛盾。
意见建议：
从根本上消除刺激源不可能，那只好增强对刺激的抗力，加强心理免疫的能力，从而大大降低心因性抑郁症的发病率。
很多事情总是往坏处想,感觉这个世界没有任何留恋了,经常想到死,好像世 ...
孤独是人天生就具备了，你这样是把自己关闭自己啊，世界抛弃你没关系，家人抛弃你也没关系，这一切都仅仅是浮云，最重要的还是不要把自己放弃，不知我想的对不对，你是妒忌吧，妒忌任何一切比你好的人，所以你讨厌与她们接触，看见她们快乐你就恨，也正是这些感受无法发洩出来，所以你很辛苦，早上会觉...
...为什么心情很低落,感觉自己很孤独,在家胡思乱想,动不动就想哭,睡 ...
最终把自己折磨得疲惫不堪。想要事事称心如意，就好像要留住头顶的云彩，这是不现实的期待，也没人能够做到。想要坚决断除烦恼、彻底改变命运、获得真正的快乐，其实很简单！从今天开始，不妨放下万种忧愁，专注于为各类生命提供力所能及的帮助，即使是很微小的事情也可以。积少成多，聚沙成塔!未来将会...
为什么有时候心情会莫名的低落?根本什么事都没发生。可是就是不想说话...
可能是心理上空虚吧！以前跟死党在一起热热闹闹的，现在孤身一人，即使认识了新朋友，可还是有点隔阂，人就是这样，有点多愁善感，慢慢长大，发现和烦恼成正比、、纠结真的只是有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。真的只是有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒...
总是胡思乱想,闷闷不乐,为过去的事感到焦虑,是不是心理有缺陷?
对于这个问题，应该是有病了，你可以按一按太冲穴和行间穴，心情慢慢就好了。我曾经也是这样，因为一些事情，让自己的心情烦燥，百病上身，后来通过自学中医，才懂得这两个穴是可以撒气的穴位。揉揉这两个穴位，大脑就静了，还可以艾灸四神聪，这是最好的方法，头不痛，也不做梦，更不胡思乱想，精神...
小事情解决不好开始情绪低落 自己无法调解 然后解决以后还是不开心慢慢...
1.走出自己的世界 长时间待在家里不出去，你的世界无非是家人和自己。时间短了没事，长此以往你会与世隔离，渐渐的和社会脱离开来。越孤独越不想出去，越是待在家里越是孤独，自己把自己逼近死胡同里。其实不妨大胆地走出去，不要在意别人的眼光。你要知道大家都很忙，没人在乎你，在乎你的只有自己...
...易胡思乱想,然后产生悲观伤感的心理感觉,什么事都不积极阳光的心态...
你一切的多愁善感、敏感、小心防范、悲观、心重，都是源于此。所以，解决完美主义人格的关键，就是消除潜意识里的任性。我们不能停留在小孩子时代的自己，我们必须接受现实。我们都会犯错，都会遇到打击挫折，都会遇到冒犯和不尊重，都会遇到各种不满意的事。我们不能把自己愿望放在现实前面，小时候是不满意...
经常胡思乱想,每次都想得很悲观,该如何调整心态?
1、漠视你的想法 我们要认识到大脑的胡思乱想是其正常的功能，那么我们就没有必要在乎其“胡思乱想”，只要你不去刻意在意它，以坦然的心情接受它，以放松的心态对自己说“想就想吧，没什么大不了的！”久而久之，当你真正不把它当回事儿，真正把心绪放松之后，这种情况也就逐渐消失了。2、转移...
总是胡思乱想,闷闷不乐,为过去的事感到焦虑,是不是心理有缺陷?
只要自己觉得对起自己就安然啦。前影是美好的。朋友，说明你是对自己要求很高，办事过于严谨的人，所以总是会感到自己哪做的不好，会不会有问题；从而引起了胡思乱想、闷闷不乐的状态；没什么事，只要以后注意不要在小事细节上谨小慎微，凡事想开点，天塌下来有个子高的顶着，随遇而安就好了！
总是多愁善感,想东想西,感觉自己好烦啊,不知道怎么才好啊?
就是那些，无论你怎么想都没用的事就是不该想的事。有些事能问清楚的，就去问清楚。另外，可以做些别的事转移注意力啊，比如看电影啊，看书啊，自己有啥爱好的，喜欢的，可以多花些时间在上面，又充实还能让自己变得自信。一天也就24小时，你都把时间花在胡思乱想上，就没别的时间去做有意义的...
我总是莫名的想哭,情绪低落,是抑郁症吗
不一定就是抑郁症，可能是遇到什么伤心事，感情受挫，也可能是泪点低。想要知道是否是抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是自查，自查的方法：可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。你也可以对照一下...
