1.通常皮肤干燥缺水就容易造成鸡皮肤的出现。
2.皮肤角质层过厚有可能造成鸡皮肤的出现，平时可以定期去一下角质。
3.身体中缺乏维生素A，也是可能造成鸡皮肤的原因之一。
※常见偏方：
1.白醋+甘油：对于鸡皮肤的相当有限，不建议大家使用。
2.内服维生素A片：可以起到一定的辅助作用，但是不能根治鸡皮肤。
※鸡皮肤的克星—角质舒华膏
坚持一个多月的时间，鸡皮肤就会治愈了。
一些帮助去除鸡皮肤的小tip
第一：身体防晒很重要，紫外线会带走皮肤的水分，让身上变得更干燥，完全不利于鸡皮肤的护理。
第二：去角质是必须的，但是不能过度。一周一次就足够了。
第三：多补充水和维生素。
鸡皮肤形成的原因：皮肤干燥缺水的状态下，由于毛囊周围被老化的角质层细胞堵塞，所以才形成了凸起来的小红点，毛孔颜色会很深，一般呈红色和褐色。
不要盲目从众，合适自己的才对我们有帮助。像角质舒华膏去鸡皮肤就很不错的。
使用方法：洗澡后把身上水分擦干，取适量的均匀的涂抹在有鸡皮肤的地方，以打圈的方式轻轻按摩3-5分钟，这样可以促进皮肤更好的吸收。
过程记录：
7天后：凸起来的小红点稍微少了，但还是存在，皮肤没有之前干燥了，变得很水润。
15天后：这时候鸡皮肤已经有了明显的变化，红点的颜色没有之前深了，比较之前来说白了一个度左右，光滑细腻很多。
28天后：红点几乎消失，毛孔在小的同时颜色也也淡了，接近于原本皮肤颜色了，鸡皮肤已经好了。
鸡皮肤一定要注意：
多食用含有维生素A的水果蔬菜，比如胡萝卜，动物肝脏等；
洗澡时水温最好在40℃左右，太冷太热对皮肤都会有一定的伤害；
不要频繁使用磨砂膏，搓澡巾等；作息规律，不要吃辛辣刺激的食物。
最好的去鸡皮肤是涂抹凝甫集皮肤霜。
治疗期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抓伤皮肤，更不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的！
平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
解决办法
挑选含有一定有效成分的产品，例如果酸和尿酸，前者适合偏油性的皮肤，也可以结合一些含有水杨酸的产品一起用，适合那些身体容易长痘，比较油腻的人使用。就像凝甫集皮肤霜一样。
很严重的情况，使用各种产品都不见效果，建议去正规的医院进行身体局部的刷酸，效果比使用各种护肤乳液要更快且明显。
腿上有鸡皮肤该用什么办法消除?
要改善鸡皮肤的状况，首先需要了解其成因，然后采取相应的措施。以下是一些有效的方法：保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液来保持皮肤的水分，尤其是在洗澡后立即涂抹，可以帮助锁住水分，减少皮肤干燥。选择含有尿素、乳酸或水杨酸等成分的保湿产品，这些成分可以帮助软化角质层，改善皮肤的光滑度。温和清洁：避免...
腿上鸡皮肤怎么办 什么是鸡皮肤
多吃动物肝脏和富含维生素a和b的食物可以有效的缓解腿上鸡皮。因为出现鸡皮肤的人大多数是因为体内缺乏维生素a和b这两种物质，所以大家在日常的饮食中，可以多补充些维生素a或者是b。另外，处于治疗鸡皮肤的期间，切记不要吃辛辣上火的食物，外出记得做好防晒工作。同时，可以去咨询专业的医生，配合涂抹一些...
鸡皮肤治疗方法
所谓的鸡皮肤，其实主要指的是一些遗传因素导致的毛囊角化症，也叫做毛周角化症，对于这种情况主要是指上臂外侧或者大腿，颜面两颊出现一些毛囊性改变，有的时候在毛囊内部可以看到卷曲的毛发，治疗方面，建议选择使用外用的阿达帕林凝胶，或者是配合一些维生素e乳膏，或者是透明质酸凝胶来进行修复症状，可以有...
鸡皮肤怎么办啊,顽固鸡皮肤怎么治疗
第三种方法是使用药物治疗。如果鸡皮肤比较严重，可以尝试使用含有角质软化剂或者维生素A酸类药物的治疗方案。但是这种方法需要在医生指导下进行。除了上述方法，我们还可以从日常护理入手。保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激，保湿补水也很重要。还可以适当增加运动量和饮食中的维生素C、E等营养素的摄入。治疗鸡皮肤...
鸡皮肤怎么消除 鸡皮肤怎么办 毛周角化症的治疗方法
鸡皮肤怎么消除 1、温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又...
腿上鸡皮肤怎么治疗最有效 分享传说中很好用的方法
腿上鸡皮肤怎么治疗最有效：保持好的情绪 俗话说笑一笑十年少，好的情绪可以控制好的皮肤，能让你的皮肤有光泽，可以减少色素沉淀，所以心情好就会容光焕发，如果长期处在低落的情绪里对你的皮肤也会有影响，长时间下去就会出现各种肌肤问题，或是加重肌肤问题症状，所以每天保持好心情，才会让皮肤更健康。
孩子长了鸡皮肤应该怎么办?
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鸡皮肤怎么办宝宝也有了 - 百度宝宝知道
您好，鸡皮肤跟维生素A利用不良有关，但一般不需要特殊治疗。多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A、C、E等，外搽些百宝霜。鱼肝油软膏、维生素B6软膏等也有帮助。
孩子如果有鸡皮肤该怎么办呢?
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脖子上有鸡皮肤怎么办
脖子上起的鸡皮肤其实叫做毛周角化病，毛周角化病是一种遗传因素导致的疾病，用手触摸表皮有轻微突起，绝大多数人群不疼不痒，个别人有轻微瘙痒。如果想要改善症状或进行治疗，可以选择涂抹复方乳酸乳膏或者复方水杨酸软膏，也可以选择涂抹阿达帕林凝胶。连续涂抹半个月左右鸡皮肤症状就会明显的消退。但需要...
