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9岁怎么学劈叉
9岁怎么学劈叉,我一直压不下去,用力的话很痛,求教!谢谢!
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其他看法
第1个回答 2018-05-06
九岁?劈叉 慢慢来 千万不要一次性过猛 容易拉伤
追问
那么要多久呢?
追答
看你锻炼的程度吧
不过推荐你上一个专门的课程
追问
好的谢谢
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