早餐吃面包会胖吗

其实早餐牛奶面包很营养。但是面包大部分是甜的，所以能量也不低，要是怕胖的话，可以吃全麦无蔗糖面包，更营养健康，也不会长胖。

不会胖，如果想减肥就早晨吃好吃饱，中午就不太饿，下午控制一下少吃一些，既能保证营养也不会发胖。

不会，俗话说早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。
只要你不是睡前吃巧克力等高脂肪产品，一切都ok。

面包属于五谷类，早晨多吃五谷类食品比较好，可以的话就再搭配一杯牛奶，一点水果，如果怕胖就多吃点水果，适量吃点面包。俗话说的好，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，合理的饮食，加上适量的锻炼，就不用担心发胖。

早餐吃面包不会胖
面包还是少吃点，营养跟不上