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失恋了,吃不下饭,睡不着觉,心里很难受,感觉很累,什么事都不想做,我知道我不能堕落,我也努力想找点
喜欢的事做,可是真的没兴趣,喜欢打篮球上网现在也没兴趣,现在躺床上睡不着,起床又很累,抽烟抽的有点恶心,我该怎么办
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其他看法
第1个回答 2015-01-04
你好,这种情况应和自身的心情不好,情绪低落,有一定的抑郁症的倾向。建议你注意保持良好的心态,自我调节抑制。如果是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,可以亲自找心理医生咨询一下比较好。
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