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新记
从心理学角度看,有些人就是控制不住去想比别人差,因此,给他自身带来了很多的烦恼。
如何调整心理状态是青少年是否健康成长的重要条件。如何调整呢?我建议专家在这方面要多多发挥!
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其他看法
第1个回答 2007-09-29
在埃利斯看来这就是所谓的负性自动思维,建议LZ看看认知行为疗法(REBT)方面的书。
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