胃胀，脾胃不好。容易上火？胃火较重。懂中医养生的进。

肝郁气结、肝火犯胃引起胃痛胃胀,张仲景早已告诉我们调理方法
肝郁气结、肝火犯胃引起胃痛胃胀的原因 生气、郁怒的时候肝郁气结，犯脾胃而导致疼痛。主要表现就是在情绪烦躁郁怒的时候病情发作，

口干口苦胃火大,别着急吃药,中医教你来调理
2、随时补充水分 常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，冲刷口腔中的细菌菌落，抑制口臭。不喜欢淡而无味的白开水，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。3、提高睡眠品质 睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌...

经常胃痛胃胀,两个调理方,降胃火,养胃气,远离胃癌侵犯
中医认为，常有胃胀、胃痛是 脾胃不和 的一种表现，我们可以用一些简单的方法来调养。1、 清降理气茶 适合 胃火比较重的人 ，比如经常打嗝、感到堵和胀、口干口渴、舌苔黄厚腻、大便不畅或大便干燥、小便黄。【组成】蒲公英10克、罗勒（九层塔）6克、荷叶6克、八月札15克 蒲公英清热解毒，荷叶升清...

你好我今年28特别爱上火看中医说我体内湿热脾虚胃火大?我特别爱感冒
回答：患者提到的容易上火,易感冒的症状,中医上初步考虑是阴虚内热导致可能性大。阴虚内热常可出现口干,手足心发热,口舌生疮,腰酸,皮肤干燥,鼻塞,等症状。而易感冒常可由于肺气不足或者阴虚内热外感风邪而导致,患者常可出现咽喉干痛,鼻子出气热,咳嗽,咳痰等症状。湿热蕴结疾病主要是体现出四肢困着,口黏,...

胃不好?中医:这3件小事,其实是不要钱的「 ”养胃药”
从中医角度看，养好脾胃关键是从生活入手，下面小九就给大家支支招。 养胃方法一：避免过度忧虑 《黄帝内经》中有提到一个观点：「 ”思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，意思就是说心情会影响脾胃。故此，中医养胃第一方法就是，不要在吃饭的时候思考事情，养胃要做到细嚼慢咽。 养胃方法二：...

请懂中医的人帮我看看到底是啥情况吧!是脾胃虚寒吗?该怎么治疗呢?
脾胃不和，脾阳虚，胃火盛。

患了胃病,哪些食物最好要少碰?三分治七分养!中医养胃有秘诀
中医养胃方法颇多,概括起来有以下几个方面。 饮食调理 饮食宜清淡、温热、熟软。脾胃不好的人不能吃难消化的食物,否则会加重胃的消化功能。每日三餐多吃一些南瓜、麦芽、小米等,这些黄色食物富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及各种人体必须的微量元素,能够促进脾的运作能力,加快身体对于营养的消化吸收,有养胃...

脾胃好不好,看看舌头就知道!
首先，舌苔厚腻且伴随口臭，可能是胃火或肝火过盛，若伴随胃胀、胃痛、嗳气、反酸和便秘等症状，可能是胃热的信号。其次，舌苔发黑可能暗示体内寒邪或热邪过重。舌苔花剥则提示脾胃阴虚，表现为脾气虚弱和气阴不足。舌头有裂纹往往与体内湿气过盛或阴虚火旺有关。舌边有齿印是气虚、脾虚或阳虚的象征。

肝火、胃火、心火,这三种火都会影响睡眠,怎么快速扑灭?
苦乔毛以及甘草等，皆属于苦味食材。也可每晚睡前点按颈部处的安眠穴，每次按摩3到5分钟，可以缓解失眠。每一个睡眠不好的人都有内在原因，或许是心火、胃火以及肝火中占了其中一个，才会出现各种各样的睡眠问题。参照以上的方法，找对原因，立刻调理，一觉睡到天亮也许不是问题。（图片来自网络。）...

看脸识胃病,这3种脸色的人脾胃不好,记住这5个养胃方法
1.胃火脸 面色通红、起痘、嘴唇干裂、红舌黄苔，具有这些特征的脸就是胃火脸。如果不及时治疗，可能会进一步引发严重的胃病。2.脾虚脸 如果出现面色萎黄，鼻头发白，眼泡肿大，舌头发白有齿痕中的一种或几种症状，那就说明您已经出现脾胃虚寒。3.血瘀脸 如果面色晦暗，嘴唇舌头青紫，可能预示血瘀体质，...