用中医穴位调理下舒经活络调理气血，不要用药
急性腰扭伤需休息几天
急性腰扭伤具体需要休息多久，和腰部扭伤的严重程度有关，轻者可能可能1周即可恢复，重者可能需要卧床4-6周。一般轻度的腰扭伤患者只存在局部疼痛，并没有明显的活动受限，这种情况只要平时注意适当休息，避免不良的姿势或剧烈运动，1周左右就会明显改善。如果急性腰扭伤症状严重，出现局部肿胀和活动受限，则...
腰扭后好了要休息多久能运动
你好这位朋友，很高兴为你解答，你说的这种情况急性腰扭伤刚刚好转的话，建议你先不用急于运动，以免再次扭伤，治疗困难，建议你先适当的小幅度的运动，在运动前进行预热活动，跳舞尽量避免有下腰、翻滚等大动作，建议你至少半月后循序渐进运动，祝您健康 ...
腰扭了,需要静养几天才会好?
腰部扭伤，休息是不可免的，建议至少休息一个礼拜的时间，之后做一些恢复性的运动，不可以做剧烈的运动，加重腰部的负担。
腰扭伤多久能恢复正常
但是对于比较严重的腰扭伤，出现腰椎间盘的急性脱出，恢复时间比较长，需要绝对卧床1-2个月的时间。保守治疗无效的情况下，有可能还需手术做椎间孔镜，把脱出的椎间盘的进行摘除手术。在这段期间也需要卧床休息，然后用消炎镇痛的药物，同时应用活血散瘀的药物来控制症状。也可以通过理疗的方法来缓解肌肉的...
腰扭到了多久才能恢复
热敷可以促进血液循环，加快组织的愈合。扭伤后要多卧硬板床休息，尽量避免弯腰劳作，避免伏案工作，一般2-3周左右的休养可以愈合。如果是腰扭伤比较严重，扭伤当时还伴有下肢的放射性疼痛，代表扭伤的同时还伴有急性的腰椎间盘突出，要进行核磁共振检查，到医院明确诊断后再进行下一步的治疗。
急性腰扭伤的治疗方法
练腰背肌或者小燕飞，因为有些小关节紊乱在练这些动作后就自愈了，自己会复位。所以，出现急性腰扭伤，一般的原因是出现急性肌肉拉伤、小关节紊乱，也有可能是间盘突出，引起放射性疼痛，首先都要卧床休息。如果卧床休息2、3天症状不见好转，就需要赶紧去医院做腰椎核磁，检查是不是有其他问题。
腰扭伤后多久可以运动
一般腰部扭伤1-2周可逐步恢复运动。腰部扭伤其实是腰部的急性扭伤，在拍片排除隐匿性骨折之后，可以适当卧床休息，扭伤24小时之内进行冷敷，之后进行热敷，减轻局部的症状，也可以采用药物，如云南白药喷雾剂，或者肌肉松弛的药物、非甾体消炎药物，缓解局部症状。一般休息1周左右可佩戴腰围，在家里进行日常活动...
急性腰扭伤怎么办
腰部急性扭伤后，最重要的治疗是腰部制动，一定要卧床休息，不要使腰部再运动，防止损伤进一步加重。另外要根据腰部疼痛的症状来估计腰部损伤的程度，如果疼痛非常剧烈，损伤相对较为严重。如果疼痛的同时伴有下肢疼痛、麻木或者力量改变，说明可能存在神经损伤。此时应该到医院进一步检查，在腰部制动的同时应该...
腰椎急性扭伤怎么办
腰椎急性扭伤，需要卧床休息，避免腰部的剧烈活动，避免久坐、避免久站，可以给予腰部的冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，或者外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛，可以口服塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠肠溶片等辅助治疗。如果下地，需要在腰围的帮助下进行。如果短期之内腰椎急性扭伤带来的...
急性腰扭伤多久能恢复
急性腰扭伤要看引起腰部的肌肉损伤有多严重，如果只是轻度的扭伤，腰椎肌肉和骨结构没有损伤，两周左右就可以恢复正常，可以吃抗炎镇痛药物控制疼痛，多休息，避免长时间坐着，可以买软的腰围来保护腰椎，可以促进恢复。如果扭伤严重，不能活动，需要到医院拍片，先排除有没有腰椎骨折。若腰椎发生骨折，恢复...
