盘腿是佛教打坐七支作法中的一项,盘腿打坐时腿脚麻痛是很正常的,因为所有人在没有修行前身体脉轮都没有打通,刚开始的一般15分钟就会麻,看你盘的紧不紧,也和你身体健康有关。腿麻就说明腿部的气机不通,坐久了气冲过去就好了。打坐是非常有利于身体健康的,但是姿势的正确也非常重要,并且打坐必须和修心(淡泊名利,不生气等)一起进行,否则生气或者纵欲会有危险。如果您想学习佛教的打坐,请看
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d8fdb280100fxkf.html或者南怀瑾,妙善成佛之道 等大德讲座,请不要到网上看其他人讲的打坐方法,否则引人入歧途!
这不是病,对普通人来讲是很正常的事情,不必担心。 祝诸恶莫作,众善奉行,自净其意,早离苦海,早成佛道。阿弥陀佛。