我16岁,我想学一点关于武术方面的防身,可是我又害怕学完之后会有肌肉,请大家推荐一下,我到底学跆拳道、空手道、散打、柔道、女子防身术、合气道哪一点比较好?要有用和又不会有肌肉的,希望大家能给我一些建议!
...想学一种防身术,实战性强的,空手道,跆拳道,散打。哪个更适合?_百度...
空手道是一项身心兼练的运动,女性通过系统的练习,可以改善和增强体质提高免疫力,增加身体的柔韧性,使身体的线条变得修长,掌握高级的自卫护身技能,还能减脂塑形,可以打造完美的形体,又可以锻炼人的毅力和果断的性格。有一种英姿飒爽的风度,女生要有气质和个性,运动能改变人生!空手道是值得女生花大量...
有没有15 16 岁女生可以学的防身术,,如:跆拳道,柔道,空手道,等等...
准确的说都可以,只要你肯吃苦肯努力。你现在学东西比较快,只要认真学,进步会很快的。跟其他武术比,跆拳道和合气道比较适合女孩子。跆拳道以腿法见长,对方不容易近身,但跆拳道用到实战上时间非常长,跆拳道一般要练一年以上才开始教实战,练到黑带一段普通的一两个人近不了身,跆拳道的腿法华丽速度奇...
我是女生,15岁,想学一种防身的武术,不知跆拳道,柔道,散打,空手道哪个易学...
空手道的确停厉害,要是mm你不怕练成熊一般体型的话,空手道很适合你。散打这东西女孩子不好练,不推荐。跆拳道不是说不管用,不过这种东西不利于近身格斗,一般女子防狼都是贴身格斗,否则的话人家离你还远呢,你先去打别人,警察都不愿意。建议你尝试学学泰拳,首先泰拳也是非常厉害的拳术,第二泰拳近...
17岁女生学什么武术好
女生的话推荐跆拳道和合气道。跆拳道:韩国国技,以强有力的腿击而闻名,其转身和腾空腿法最为出名,跆拳道以腿法为主,腿法要求以最快的速度打出最大的力量,以速度为先,都是高位腿法,所以对韧带的要求比较高,跆拳道腿法之间组合要求连贯迅速,连续击打能力强,因为强调速度所以跆拳道腿法的规距特别多...
15岁女生学跆拳道好还是女子防身术好
咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合气道是巧劲,截拳道讲究瞬间爆发,空手道多拳术,巴西柔术地面缠斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下适合什么,但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的,就爆发力,反应...
女孩子要打架防身的话学什么好?比如跆拳道、柔道、空手道、防身术之类...
练习跆拳道的实际意义不大,因为跆拳道的先天缺陷限制了它在实战中的使用,当然为了防身当然是学习自卫用格斗术最适合,其他的如柔道和空手道都是竞技类运动,对于身体素质要求很高,像耐力,力量都有很高的要求,平时的训练对身体也会有一定的影响,像踢靶练习会造成小腿的皮肤暗沉和变硬,力量素质训练也会...
我是个女生16岁,身高1.55,可以学什么功夫防身?
本来女孩儿学习武术表演是很不错的选择,鉴于你是为了防身,那么只好学实战搏击之类的了。首选,当然是散打了,因为散打是本土出品,具有坚实的成长基础。其次,是跆拳道,当今跆拳道在中国是大行其道,很是吃香,切不说它的实用与否,但就普及度来说,正事如火如荼的时候。再有,空手道、合气道等等,...
女中学生学空手道 跆拳道 散打 柔道 防身术 什么的哪个最实用!_百度...
所以我对你的推荐是:泰拳>防身术>空手道>散打>跆拳道>柔道 记住无论哪项技击术,都需要认真的思考,刻苦的锻炼,因为在实战或者自我训练的时候,无论是力量的不足还是技巧的失误,都会对自己造成不小的伤害 至于道馆么,开鲁路和嫩江路的中原体育馆有教 极真空手道(我就在那里学过,现在日本最强的...
女生练跆拳道空手道柔道哪个好点?
首先,练武术会让人长不高是相对于那些从小就开始练的人而言。其次,跆拳道以腿法为主,而柔道以手法为主。区别在于,跆拳道对柔韧性的要求高,柔道对核心力量(腰腹力量)和手部力量要求高。此外,有一点必须注意,既然是有个“道”字,那说明是有礼节的,毕竟这是比赛项目,有规则,而保护自己不用...
...打算学一门武防身 想问下 柔道,空手道,跆拳道,或者其他的武哪门...
个人建议柔道:本人学过跆拳道(国内),具有一定的防身功能,但是个人觉得实战不强,跆拳道主要是腿法,或者说是远程攻击(攻击范围1-2米)。从女子防身角度来讲,跆拳道要战胜对方(假想敌:男)主要是在力度和速度上战优势,因为一切技巧和招式在力量面前都是浮云。说跆拳道花拳绣腿有点过分,不过在...