怎么谈恋爱

我是男生 。。我以前谈过一次网恋 两个人不是一个城市 两地分居谈的很痛苦 最后也没有见面 不了了之 之后就一直一个人 那时候我天真的以为我会一辈子单身
差不多半年后 我在一次朋友的生日聚会上认识了一个人 她是我很好的朋友的前女友 之后我们又一起吃了一次饭 我周围的哥们都想让他们重归于好 可当事的男方已经不喜欢她了 她也在犹豫 后来我和她认识 互留了QQ号和手机号 我们就经常聊天 开始是觉得同是天涯沦落人 都是失恋 至少当时我们都还没从失恋的阴影里走出来
她后来告诉我 她已经彻底不再喜欢我的那个很好的朋友了
聊到后来 我的那个很好的朋友说要不帮我追她 我当时拒绝解释我们只是平时聊聊天的好友罢了
我们还是经常聊天 她去工作了 很少见面 我们就发短信 或在QQ上聊 密度绝不亚于情侣关系
后来我发现我似乎喜欢上了她 一时冲动我把我的想法告诉了她 并且告诉她 想和她一辈子 我想过我们在一起后婚后的美好蓝图
她害怕我们不能永远在一起 或许也是怕再受到伤害 也没有接受我
她现在工作了 我还在学校 很少见面就在QQ上或发短信说说话
现在我们就这样 生活中烦心的事 她都告诉我 我也这样 似乎她是我的红颜知己
我在想要不要和她谈恋爱 或者和她结婚 但同时 我对恋爱有一种抵触的情绪 因为第一次恋爱就非常的累
我想问 谈恋爱怎么能不累 虽然现在她没有接受我 我要不要再表白 再追她 因为我发现似乎我爱上了她 。，我到底该怎么做了才能换回他的心