每天晨跑四十分钟不吃晚饭能瘦多少？

每天晨跑四十分钟不吃晚饭能瘦多少？一个月能十斤吗

举报该文章

相关建议 2017-11-02

你好，这个情况的话，建议晚上可以适当的吃一些水果蔬菜，每天跑半小时的话一般的一个月可以减肥，不到八斤左右的。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/8qmp2f7q4887mff77s.html

第1个回答 2017-11-02

没效果

第2个回答 2017-11-02

看自身情况吧，不一定每个人都能减

相似回答

大家正在搜

每天晨跑40分钟加控制饮食减掉的是脂肪吗？

每天晨跑30分钟、早、中餐正常吃、晚饭少吃、晚上运动30分钟...

每天晚饭后跑步跑多久才能起到减肥作用呢？

科学表明晨练那么多不好的地方，为什么还是到处宣传早晨跑步锻炼...

早起晨跑应该吃饭还是不吃饭再跑？

每天不吃晚饭会变瘦吗

早上跑步后30分钟内吃早餐会发胖吗?

早上不吃早餐跑步会减肥吗？对身体好吗？