豆腐花和燕麦片可以混吃吗？

如题所述

豆腐花和燕麦片可以混吃。
和豆腐相克的食材：
豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。
豆腐+茭白：易形成结石。
豆腐+蜂蜜：易导致腹泻。
豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率。

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