第1个回答 2017-06-29
找个舞蹈老师，比较专业，追问
谢谢，找了
追答还有下腰前要做好热身活动，
第2个回答 2017-06-29
加个软垫，做好热身工作追问
好
第3个回答 2017-06-29
勤加练习追问
我也想，可是…
追答主要是你多多少少有些晚了，每天要练习但是不要过度，否则会增加腰的负担。
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谢谢，找了
追答还有下腰前要做好热身活动，
好
我也想，可是…
追答主要是你多多少少有些晚了，每天要练习但是不要过度，否则会增加腰的负担。
