昨天晚上女朋友发来短信说发现我脚踏两条船,还说出了我另一个女朋友的名字,说我不该伤害她,亵渎了她对我的感情,她说愿意退出。现在我怎么办,我也不想解释,我跟前面的女朋友感情淡了,相距300公里却半年没见过面了,