为什么我吃饭了却还没有每天都有大便，都是三天，有时四天，是什么原因？要怎么改善？

我每天喝水2500毫升的，一个苹果，还是同样没有大便，如果肠道不好？怎么改善肠道呢？

有些人是这样的，如果没有大便困难，或者你一直都是这样就是很正常，如果是大便很困难，十几分钟甚至半小时都出不来，或者大便很坚硬，很难大便那就有问题，如果没这样的情况就是正常，不可以强求天天大便的，每个人体质不同，所以代谢方法也不一样

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