胫骨平台骨折术后近四个月了，长时间没有活动，脚背下垂不能上翘，后脚脖子僵硬，筋收缩了，请问医师该怎
胫骨平台骨折术后近四个月了，长时间没有活动，脚背下垂不能上翘，后脚脖子僵硬，筋收缩了，请问医师该怎么锻炼啊？急
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