我好像有恋爱恐惧症

就是每个追求我的男生,我都会想办法拒绝他,可能是因为我想的太远,总是怕爱情不能长久,导致害怕恋爱,也有可能是上段恋情伤到了我的心,总之怎样才能改善啊

第1个回答  2019-05-25
所谓恋爱恐惧症是经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕,不信任的感觉。害怕着关系的确立,害怕着一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返,害怕着没有永恒。恋爱恐惧三段式

恋爱恐惧的方式因人而异,根据恋爱进行的阶段范畴,大致分成三类,即恋爱前恐惧(拒绝型恋爱恐惧)、恋爱中恐惧(焦虑型恋爱恐惧)及恋爱后恐惧(又称受伤型恋爱恐惧)。

拒绝型恋爱恐惧

症状:一旦嗅到有爱情的气味,便自然反应地退避三舍,常常害怕感情走到尽头是一场欢喜一场空,因此宁愿在机会来临之时却步不前。同时,此类人会由于过分关注结果而忽略恋爱过程中得到的享受。

分析:这类人通常较为内敛、不自信和敏感。他们不相信自己有能力获得自己想要的东西,因此,为了避免最后失败,只好选择弃权。套用一句话就是,“为了不让别人拒绝我,我就先拒绝别人。”

不自信的他们可能在童年早期经历了不少的挫折或者打击,当每一次创造和尝试都受到成年人的打压时,儿童的他(她)就会对自己产生不信任。或者,他们在成长中经历过家庭不幸的悲剧,成人后表现在爱情上便为不自信,不信任,严重者患上了拒绝型恋爱恐惧症。

敏感的拒绝型者,通常善于观察和感受,如果他们在现实生活中,看到有人因爱情而受伤害,他们会把这种情况强加于自己未发生的爱情上,并自编自导自演了一出苦情戏,自己则扮演了剧中凄美得一塌糊涂的主角。

为什么会有恋爱恐惧症对恋爱有恐惧感怎么办
有些恋爱恐惧症患者害怕自己会深深地爱上别人,却不会用同样的感情来回报自己。这种现象往往是恋爱恐惧症患者无法接受的。有恋爱恐惧症怎么办?找到自信归根结底,恋爱恐惧症是因为缺乏自信。所以,解决这个问题的关键是建立自信,大胆说出自己的想法。即使被拒绝,即使深陷其中,也有办法解决。人生有得有失...

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教你如何克服恋爱恐惧症
与支持系统互动:与亲密朋友、家人或支持团体建立联系,分享你的恐惧和感受。他们可以提供支持、理解和鼓励,帮助你渐渐克服恐惧。重要的是要记住,克服恋爱恐惧是一个个体化的过程,需要时间和耐心。不要急于求成,尊重自己的节奏,慢慢地向目标前进。

为什么会出现恋爱恐惧症?
1. 害怕受伤害怕失败:恋爱本身就存在风险,容易让人感到害怕。有的人可能因为过去恋爱的经历,害怕再次受到伤害或失败的打击,从而不愿意走进一段新的恋爱关系。2. 目标不明确:有些人可能对自己心中理想的伴侣一无所知,或者对恋爱关系的定位模糊不清,不知道自己想要的是一段长期的、稳定的关系,还是...

如果有极其严重的恋爱恐惧症,应该怎么办?
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恋爱恐惧症是因为什么导致的原因
其原因可以从以下几个角度探讨。恋爱恐惧症是因为什么导致的原因一、童年成长环境在心理学上,童年是人格形成的关键时期,成长环境对后续生活和情感发展有重要影响。童年时期缺乏家庭安全感、亲密关系、感情支持和关爱,或者是过度干涉、过度保护,或者是亲属离世、家庭暴力等负面经历,都可能造成个体情感发展的...

恋爱恐惧症的24个表现
1、害怕受伤,如果之前受过伤害,那么就很害怕开启新的恋情。2、如果有恋爱恐惧症,那只会在心里暗恋对方,而不会表达出来。3、怕爱上其他人,其实这是对自己没有信心的一种表现。4、如果喜欢宅在家里不喜欢出去的话,那么一般就害怕恋爱。5、每个人心思都是不一样的,有些人比较敏感,所以在恋爱时...

我是女的23岁,对谈恋爱有恐惧感怎么办
问题:我是女的23岁,对谈恋爱有恐惧感怎么办 回答:建议你去看下心理医生,因为我们这里给你的办法还是没有专业的好。 治疗方法 药物治疗 一般先用药物控制焦虑或惊恐发作,再用行为疗法消除对恐惧对象的回避。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。而对于社交恐惧症而言,目前疗效肯定的是苯乙肼和...

出现恋爱恐惧症怎么办
患者出现恋爱恐惧症是通过心理治疗,可以有效树立自信,对于治疗恋爱恐惧症有一定的效果,当然也会帮助患者树立正确的恋爱观。部分患者出现恋爱恐惧症时,会使用催眠的方式进行治疗,一般通过催眠能够改善患者在恋爱时所产生的症状,并且在潜意识中直接消除恐惧。所谓恋爱恐惧症,其实是患者对恋爱已经产生了恐惧...

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