腰经常扭伤是什么原因

您好，可以说姿势或是运动异常 导致的腰部肌肉和软组织损伤有关 也不能排除轻度腰椎病变的可能 可以说以上是导致腰扭伤的主要原因
意见建议：对于腰扭伤 需要休息 配合局部热敷， 针灸， 配合使用止痛和活血的药物， 才能逐步康复，