心情不好的时候 怎么样才能让心情变好呢？

心情不好是由很多缘由的：恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。
我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。
一个人要有随机应变的能力，在不同的场合，这个心情是要随时改变。而且要
祝你好运

每个人都是有自己喜欢做的事情的，可以去气听MUSIC，或者出去逛逛哦，去欣赏外面的五彩的世界哦，真是一种好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情哦，这样一来生活就变得充实很多啊，也就不会像先前一样了，人生的情绪总是有起有落，人生也是起起落落，大起大落，这才是人生嘛，小小的走神，没事干也许是个不错的状态，为了后一秒的大起做准备哦，哈哈，努力吧,

想写好的事情，听些快乐的歌曲，不要想不好的事，因为想不好的事只会越想越让自己心情不好。

想让自己心情变好,方法有好多啊1吃自己很想吃,可平时又舍不的吃的东西.2可以找一个么人的地方大叫,释放自己的情绪.3找自己的朋友来陪你了.

跑跑步，听听歌，吃很多你爱吃的东西，然后一笑而过