我是因为无知而没有自信吗？我现在非常迷惘，怎么办？

你真的是在提问吗？追问

是的。请看问题补充。

追答

说起来，我觉得你和我真的有点像。我家里初三才装电脑，在这之前，上学阶段，电视是不给我看的，平时上学时间不说，就算寒暑假，也是严格限制。他们的理由是，我是学生，只要还在学生阶段，不管是学生阶段的什么时期，暑假还是上学时间，小学还是初中，主要目的就是学习，其他都是副业，所以电影电视这方面，我的知识储备少的可怜。举个例子，当年小学时流星花园很火，几乎所有女生都多少看过，但是我一级没看过，剧情也不知道，还是高考完才在网上看过。高中家里的电脑也是妈妈玩的，我连边都很少沾。我看了，你说的“孤陋寡闻”指的是“90后喜欢谈论的话题”，比如“电视剧，电影，八卦，小说，游戏”。我也是这样，在高考之前，我根本就没有“去电影院”这个概念，我不会qq炫舞，不会各种游戏，我的qq空间朴素的一米，没有音乐没有花里胡哨的装饰，小说电视剧什么的更是、、、、
你说，别人问你“你有没有看过、、、”时，你会弱弱的回答没有。但是我，别人问我有没有看过什么什么，我会很正经的告诉她我没有，你一定要不卑不亢的回答，没有就是没有，谁规定要看那个了，她问了很多次你都回答没有，可能他会笑你，你怎么知道这么少。但是如果你们此都是不卑不亢，甚至以一种优雅的态度，微笑的摇摇头，“哦，那个啊，没有看过啊，怎么，很好看？”语气里只有漫不经心的疑问，没有一丝丝的羡慕或者是狼狈。每次你都是这样，他自然不会产生嘲笑的感觉，因为你要知道，他们知道的你不知道的这些东西，请原谅我用“无聊”这个词，真的是很无聊，是垃圾食品。你看，明明都是一些没有用的娱乐资讯。所以你用了“无聊的小说”，我很喜欢，但是明明是无聊，怎么能用“内涵高贵”呢？？？
当然你现在，你不用恶补这些东西，你可以培养其他方面的兴趣，上大学了根据自己的专业总会培养出一个兴趣，甚至你可以参加社团，学个轮滑啊还是其他兴趣类社团啊什么的。
还有一个重要的一点，就是不要，，不要，，不要害怕孤独！！一定要调整自己，不要害怕一个人去上课去吃饭！！即使变成了一个人，变得孤独，不要变得孤僻。没有和他们的共同话题，就培养自己一个人的气质，时刻提醒自己慢下来静下来，享受一个人的生活。而且，虽然是一个人，但是不要抗拒其他人，永远记得友好，开朗。就是这样：你们和我一起玩，我很高兴的接受，我很合群，玩得来。你们不和我一起玩，我也不会难受不会孤独，我一个人活的也很快乐，很阳光很开心。
我就是这样的。

追问

非常谢谢你的回答！不过“内涵、高贵”你误解了，我是说我向往比较高的知识境界（其实每个人都向往的，只是很多人懒惰），但我现在无论对肤浅的还是深层的东西都一无所知，我不知道该怎么办。另外我不喜欢孤独，却对外界很敏感。

追答

恩，你可以向往“高贵内涵”，但是我觉得你不要把他们看成高贵内涵，就是说，你应该有个前进的目标，但是那个目标不应该树立在你的那些同学那里，你的目标应该比他们更远，更响亮。你不是为了亲近他们而亲近他们，而是在提升自我的路上，顺便获得了他们的亲近。如果不能通过和他们有相同话题获得他们的亲近，那么就通过他们对你的崇敬获得他们的亲近。举个例子，你们宿舍几个人都讨论最近某明星，但是你在旁边看一本很厉害的文学著作（不是无聊的口水小说），他们会觉得虽然你不知道他们的话题但是你没有必要知道，因为你知道的，或者说你感兴趣的话题，和他们不在一个档次。
不知你是不是刚上大学（看你描述应该是吧），听我说，大学四年的时间非常充裕，只要你好好利用，不要把时间花在睡觉、电脑、逛街上（我有点遗憾，大一很多时间都荒废了），你可以学到很多你想要的“内涵高贵”，不要怀疑，最好的方法是看书。不要怀疑。
既然不喜欢孤独，那么就需要朋友，恩。我的建议是不要和一两个朋友关系特别好特别好，要和所有的人做朋友，全班同学，甚至加入什么学生会啊或是什么，总之，主动交朋友。大学还有一个特点就是有很多接触人的机会，所以要利用这些机会变得开朗、开朗！！21世纪内向的人是没有市场的！！

追问

是啊，我的矛盾就在于，要认识多的人不是需要和他们交流吗？交流不是需要话题吗？如果大部分人的话题都很低端呢？缺少共同话题又怎么交流？怎么成为朋友？在以后发展的道路中怎么获得人脉？

追答

如果你想接触的对象都是那些只能说出那些肤浅话题的人，那么我个人觉得这样的朋友真的没必要交。不要着急，虽然你现在知道的还很少，但是你有四年啊四年的时间啊！！不要功利，慢慢堆砌自己，你自己提升了，会接触到和你有共同话题的人的。
至于现在的朋友，我就不相信你一个都谈不来，你有你的优势，你先发制人挑起话题，那个衣服怎么搭，哪个水对皮肤好，你说他听，然后他再讲他的擅长，你再听。不管谁知道的多谁知道的少，大家至少交流了。然后心态，交谈过程中，你一定要调整心态，这个没人能帮你，不要觉得他说的好像比我多我就丢人了。不卑不亢！！不卑不亢！！你的态度会影响别人的态度，你自己坦荡荡知道就是知道不知道就是不知道，他会不好意思对你有成见的。对，让她不好意思。
对那些没有共同话题的，就不要谈太多啊，见面打个招呼，说说新老师怎么样，这个课好难，怎么怎么，不要深交细谈。适当保持距离，这样不会损害友谊，反而让人觉得你友善。

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如何建立自信心
①建立自信的具体方法
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
(二)练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
(三)把你走路的速度加快25%
当大卫·史华兹还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说：“大卫，我们坐一会儿，看看过路行人。”
母亲是位绝妙的观察行家。她会说：“看那个家伙，你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。”
观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。
普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。”
使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
(四)练习当众发言
拿破仑·希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的“维他命”。
不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对你生气。拿破仑·希尔讲了一个自己的亲身经历：“有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然‘砰’的一声，原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器，他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来，也跟着下车，准备痛骂他一顿。“但是很幸运，我还来不及发作，他就走过来对我笑，并以最诚挚的语调对我说：‘朋友，我实在不是有意的。’他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说：‘没关系，这种事经常发生。’转眼间，我的敌意变成了友善。”
咧嘴大笑，你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得“大”，半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才能有功效。我们常听到：“是的，但是当我害怕或愤怒时，就是不想笑。”当然，这时，任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说：“我要开始笑了。”然后，笑。要控制、运用笑的能力。
(六)怯场时，不妨道出真情，即能平静下来
内观法是研究心理学的主要方法之一，这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法，把时时刻刻都在变化的心理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方，内心难免会疑惧万分，这时候，不妨将此不安的情绪，清楚地用语言表达出来：“我几乎愣住了，我的心忐忑地跳个不停，甚至两眼也发黑，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。”这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员，当他还不熟悉这行工作时，有一次，他竟独自会见美国的汽车大王。结果，他真是胆怯得很。在情不自禁之下，他只好老实地说出来了：“很惭愧，我刚看见你时，我害怕得连话也说不出来。”结果，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果。
(七)如用肯定的语气则可以消除自卑感
有些女人面对着镜子，当她看到自己的形影或肤色时，忍不住产生某种幸福的感受。相反地，有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝，但自信的女人会以为：“我的皮肤呈小麦色，几乎可跟黑发相媲美。”而她内心一定暗喜不已。可是，一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来：“怎么搞的，我的肤色这么黑。”两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心，甚至在一气之下，把镜子摔破。由此可见，价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮，看起来就觉得很漂亮，如果认为讨厌，看来看去都觉得不顺眼。尤其，关于自卑感的情况，也常常会受到语言的影响，所以说，否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。
《物性论》一书的作者是古罗马大诗人卢克莱修，他奉劝天下人要多多称赞肤色黑黝的女人说：“你的肤色如同胡桃那样迷人。”只要不断如此赞赏对方，那么，这位女人即使再三对镜梳妆，或明知自己的皮肤黑黝，也会毫不在乎。这样一来，她就能专心于化妆，而且总觉得自己不失为迷人的女性。
接着，卢克莱修奉劝我们不妨将“骨瘦如柴”改说为“可爱的羚羊”，把“喋喋不休”改说为“雄辩的才华”。不同的语言可将相同的事实完全改观，而且也给人以不同的心理感受。
总之，运用肯定或否定的措词，可将同一件事实，形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事，诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下，只要常用有价值的措词或叙述法，则可以将同一个事实完全改观，当然驱除自卑感，而令人享受愉快的生活。
(八)自信培养自信
如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。
缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。有某一学生团体，提倡大学生每年选出一位最合乎现代且美丽的大学生，并且举办比赛。以下是那里的工作人员说的。他(她)们到各大学、到大街上，看到美丽的人，就把小册子拿给他(她)们看，请他(她)们参加这个比赛。从地方到中央，举办一次又一次各种的比赛。然而，大家变得愈来愈美，简直让人看不出来。那里的工作人员说：“大概愈来愈有自信了吧!”这话完全正确。因为“我要参加这个比赛”的这种积极态度，使这些人显得好美。“我要参加这个比赛”，这种肯定生活的态度产生自信，使这些人显得更美。丹麦有句格言说：“即使好运临门，傻瓜也懂得把它请进门”，如果抱着消极、否定的态度，即使好运来敲自己的门，也不会把它请入内。机会来临时，更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外，也发自于内心“今天一整天都不说刻薄话”，这些事看起来容易其实不简单。但是，只要下定决心去做，就做得到。如果能在声音中表现得有笑容，那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为，如果声音带着亲切的笑意，人们就会想和你交谈，然后因为和人接触而有精神起来。电话交谈时，如果用有笑容的声音说话，对方听了舒服，自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地，不仅会让对方不舒服，自己也会不痛快。用言语冲撞对方时，就是用言语在冲撞自己，自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来，堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人，也应该努力多喜欢一个人也好，喜欢一个人，相对地，也会喜欢自己，然后，也会克服对他人不必要的恐惧。因为，自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事，就会愈来愈没有自信。
(九)做自己能做的事
做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天，所以才找不到事做。“今日事今日毕”，今天可以轻松做完的工作，如果留到第二天，工作就会变得很沉重。如果心想“真烦!”而留待第二天，工作就会相对地变重。今天能动手做的事如果拖到第二天，那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。从没遇到有人说：“从明天起我要戒烟!”而把烟戒了的。也从没有遇到有人说：“今晚酒喝到此为止!”而把酒戒掉的。以下是一位摄影师的小故事。一次，这位摄影师出席某个聚会。前往酒会的途中，这位摄影师说道：“我戒酒了”，问他：“什么时候开始的”，他回答：“刚才我决定戒掉的。”他把烟、酒都戒掉了。大部分的人都会回答：“待这次酒会过后”或者“这次酒会是最后一次”。“永远”也是一小时一小时累积起来，因为抽掉一小时，也就没有永远了。试着制作两张卡片，一张写上“Go ahead!”(做吧)，另一张写上“待会儿再做”。把这两张卡片随身带着，当自己不太有自信时，抽出其中一张。这时应该抽出写着“Go ahead!”那张。我们可以在背面先写上“要有自信”。当自己不知道要不要做时，务必抽出这张卡片。因为今天关系着第二天，今天可以动手做的事如果没有动手做，明天再要动手做就会变得更加困难。
跑马拉松，因为身体会疲倦，所以我们不可能每超越一根电线杆就更有动力。但是，只要不完全是肉体上的操劳，一次一次的达成目标会带给人更多的动力。所以，应该把大目标分成几个小阶段来达成。每达成一个阶段，都会产生新的动力。然后就会激发达成终极目标所需要的动力。心想：“大概很难吧!”然后陷入忧郁的人，一开始就被目标屈服了，而且，这些人会立一个自己做不到的目标，可见他们内心已经扭曲。一个健全的灵魂，会向往自己能够做到的事。心智发育未成熟的人，会不断采取非常强烈的自我中心的态度。这种表现型，以自我中心的人一旦订立目标，一定是立刻吸引众人注意的那个目标，然后，因为执着于那个 目标，而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去，标新立异。年轻时候喜欢标新立异的人，老了以后往往抑郁度日，就是这个缘故。年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性，到上了年纪，就成了忧郁症。有句俗话说：“雁子飞，乌龟也跺脚”，就是说“找不到自己要作的事”的人，不做像这句话中的乌龟吗?假设乌龟看到雁子飞过天空而自己也想飞，那不是很奇怪吗?乌龟应该有乌龟能做而雁子不能做的事才对。
参考资料：

你这么能说会道的还让我们说什么-_-///