第1个回答 2007-11-12
有时睡睡懒觉无可厚非,相信每个人都有过,但是我们不应经常睡懒觉,任何事做多了都不好.我们有时来个"中庸"往往会更好,你如果你经常睡懒觉已经有些时间了,那就努力把,战胜自己,祝你顺利.
建议:放个闹钟在床附近,调好时间,第一次别调太早,有个适应过程,第二天闹钟响了就要起床了,如果做到了,给自己一些鼓励把,然后再调早一些,由你自己决定.本回答被提问者采纳
第3个回答 2007-11-12
如果你是想起来却只是因为自制力不够强起不来的话就好办,因为有方法可以改变:准备3个甚至更多闹钟,调好时间(最好是间隔半分钟左右)睡前分散放到各个地方,第二天时间快到可以想象......