患者信息:男 23岁 浙江 绍兴
病情描述(发病时间、主要症状等):
我要学习某个东西,我就必须要参考书本的系统的学,不然就会非常没有自信。比如我学习CAD和PRO/E这连个软件的时候我是参照网上的视频教程学的,然后现在就感觉特别没信心。总感觉网上的教程不正规,有很多错误一样的。然后对于自己的水平总是很担心,哎哎,烦哪!!!
想得到怎样的帮助:
是不是得了强迫症了啊
我是不是得强迫症了- -
根据您所叙述的情况,初步可以判断为轻度强迫性神经症,即强迫症。首先建议您调整认知观念,接纳自己的现状。在心里暗示自己:无论我的现状如何,我选择接纳自己,我选择尊重自己生命的独特性。其次,不抵制症状的产生,再产生强迫症状时,在心里暗示自己:这不是真正的我,这是我的强迫症状在作怪,是它在...
我是不是得了强迫症啊
患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现,大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。意见建议:强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,...
我怀疑自己是不是得了强迫症!快要疯了
应该是强迫症,就是反复重复的做某件事,自己认为没有必要却无法摆脱,为此感到烦恼。根据你的表现已经符合病症,且影响到社会功能,病程达半年以上。但建议你去专业心理咨询机构,做相关量表,得出更专业的分析,因为我只是一个心理专业学生,还没有实践经验。
我是不是有强迫症啊 请专家帮帮我啊!
您好这位朋友;首先,您有疑病症的倾向。这是心理问题,赶紧找心理医生做专业的心理咨询。这些行为背后隐藏的是担心、害怕。本质上是缺乏安全感所导致。解决此类问题的办法就是;1 寻找根源。比如性格追求完美、做事情谨慎、小心。家庭教育方式严格,自己胆小怕事等。这是根源。2 进入专业的心理咨询,这是...
我觉得我有强迫症,认为不舒服的事与物我在心里面把那种感觉想舒服才可...
您好,您的确有些强迫倾向,一般强迫症患者都有完美主义倾向,追求井然有序,喜欢按部就班,在灵活和变通方面稍有逊色,所以会陷入刻板的行为而欲罢不能。在生活比较轻松安逸的情况之下,这些症状会稍微减轻,遇到压力和刺激事件,则可能变得比较严重。如果长期如此,可能会给身心健康带来危害,所以,最好...
我是不是有强迫症,想什么好难受啊,好紧张
你具体什么情况、表现,详细说来听听?有时候,可能也只是普通的强迫症状,但还没有达到强迫症的程度。真是强迫症的话,也不用太紧张。建议你:咨询心理医生。包括参考使用:行为疗法(含系统脱敏疗法)、认知疗法、四步骤疗法、森田疗法、正念疗法等。平时注意开阔心胸、视野,不要过分纠结于一事、一时...
我得了强迫症吗???
应该是精神紧张导致的一点点强迫症,可能你的学习或工作太忙了。有空还是出去多运动,让自己的心情放松。那些字看过你就记住了,或者记不住也没所谓,反正也只是漫画。你要忘记你反复看字的想法,要忘记这种想法也很简单,就是不要去做。开头的时候你应该会觉得很难受,但你也要忍受住,千万不要去再...
麻烦帮我分析下我是不是得了强迫症…
每个人都或多或少有些强迫现象,但并不是强迫症,如果在此期间有焦虑。恐慌的情绪,那么就有可能是强迫症,轻度强迫症的自我治疗,就是用自己的意志强制克服那些无意义、多次重复的思维和动作。强迫症的根本原因在于内心里面的焦虑、担心和压力,如果不解决深层原因,那么即使表面症状消除了,仍然可能转移...
我这样是不是得了强迫症啊。
恩,是的,你现在有一些强迫现象。体现在不好的思想一出来就与之对抗,结果肯定是烦恼的,这些杂念人人都有,这是正常且自然的,你只需不过分关注它即可。想想你以前是这样的吗?是不是问题一想就过,继续做自己该做的事。你现在就需要这样。 手机不好打字,你也可以去看看关于强迫症的书籍。没事...
我是一名19岁的男孩,最近感觉自己很可能得了强迫症,总是担心一些不可能...
一、首先要确诊是否是得了强迫症,需要通过量表及表现来确诊。二、强迫症的诊断依据:1、强迫症的诊断依据是不可控制的反复出现某种观念、动作或意向,伴有焦虑和痛苦的情绪体验。2、患者的工作,学习效率明显下降,对日常生活也产生不良影响。3、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。4...