第1个回答 推荐于2016-05-18
紫外线也是能诱发痘痘的恶化的重要原因之一,所以在日照强度高的天气外出前一定要做好防晒工作,饮食方面切忌吃油炸、辛辣、坚果类的食物,这一类食物容易诱发痘痘的滋长。
蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率.
去痘痘的方法和注意事项:
一、别情不自禁用手摸脸;这往往造成细菌在脸上肌肤滋生。
二、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清。
三、忌烟忌酒
四、均衡饮食
五、良好的生活作息
激光治疗痘见效快、疗程短,立竿见影的疗效使求美者容易配合全程的治疗,激光去成人痘治疗总疗程为2-4周,共治疗2-4次,求美者轻松获得满意疗效。
第2个回答 2015-04-25
1、少吃或者不吃辛辣油炸的食物。
2、多喝水 最好每天喝八杯水 每杯在200ml以上
3、早上起来先喝水,必须吃早点,这样对胃才好
4、早起空腹吃几粒花生(一定要生的)有养胃的作用,瞄其他人的方式,>>>“分手花妹”,寻找一下就有了,我的朋友就是跟着弄好的呢。
5、在洗脸时加入几滴白醋,一点食用盐,要持之以恒才行,我有用了一年多了,现在脸上好很多几乎没有什么侸印了。
6、你嘴巴周围长侸 也有可能是你牙膏的问题,换一款牙膏。
7、别熬夜哦!!!晚上10点最好上床睡觉?