多吃上好佳的鲜虾片对身体有好处（坏处）吗？如题 谢谢了

鲜虾片的美味，孰不知健康隐患
常言道：嘴馋一时爽，健康火葬场。这句话用来形容上好佳鲜虾片再贴切不过了。虽然鲜虾片香脆可口，但它的健康隐患也不容小觑。
高油脂，小心肚腩腩
鲜虾片的主要成分是面粉和虾肉，但别以为它只有虾肉的鲜美。实际上，鲜虾片为了酥脆可口，在制作过程中加入了大量的油脂。这些油脂不仅会增加热量，还会提高胆固醇水平。长期过量食用鲜虾片，很容易导致肥胖和心血管疾病。
高钠，水肿找上门
鲜虾片中还含有大量的钠。钠摄入过多会导致水肿、高血压和肾脏疾病。对于那些肾功能不全的人来说，过量食用鲜虾片更是雪上加霜。
添加剂，疑云重重
为了延长保质期和改善口感，鲜虾片中还会添加各种食品添加剂。这些添加剂虽然经过食品安全部门的批准，但长期过量食用仍会对健康造成不良影响。例如，一些添加剂可能导致过敏、腹泻或其他肠胃不适。
控量食用，健康无忧
既然鲜虾片有这么多健康隐患，是不是就意味着我们应该拒绝这种美味呢？当然不是。任何食物都有它的两面性，只要控制量，鲜虾片也能成为健康饮食的一部分。
建议食用量：
健康成人：每周不超过1包（20g）
儿童、老人、肾功能不全者：尽量少吃或不吃
食用技巧：
搭配新鲜蔬菜水果食用，稀释油脂和钠含量
作为零食而非正餐
多喝水，稀释钠含量
最后忠告：
鲜虾片就像一枚硬币，有美味的一面，也有健康隐患的一面。我们不能因为美味而放纵，也不能因为隐患而拒绝。只要控制好食用量，鲜虾片也能成为我们健康饮食的一部分。