血糖高不吃主食不高但有头晕怎么办

不吃主食不会引起血糖低，但要吃有同等热量的含有脂肪和蛋白质的其他食物替代。脂肪和蛋白质成分经消化吸收为脂肪酸、甘油、氨基酸后在肝脏发生异化作用，转化为葡萄糖经血液供身体需要。
长期不吃主食会引起其他疾病，如维生素缺乏症等。