我害怕自己得抑郁症，怎么办啊，希望开心起来
我害怕自己得抑郁症，怎么办啊，希望开心起来心情一直低落，前段时间以为好了，之前重度抑郁，现在半个多月一直低落，冷漠，对很多事情没兴趣，本来就内向，现在几乎不想跟其他人讲自己高兴伤心，一点食欲也没有，天天无精打采的，我害怕自己永远走不出这种情绪了害怕以后得抑郁症，怎么办啊
第1个回答 2018-07-16
我以前也有抑郁症但那时的我对画画很感兴趣也很有耐心一拿上画笔很快就会沉入进去，经常一个人在家里画漫画一本两本几十本画给自己看即便一个人也能找到乐趣，到了晚上我就看动漫之前特别喜欢海贼王，后来我开始在网络上接触人大家共同讨论喜欢的动漫，不知不觉我的抑郁症就一点一点好了五分之四。而现在我却找不到画画时的感觉了.....追答
总之就是培养一些兴趣
追问高中生哪有兴趣可言啊
第2个回答 2018-07-16
多在网上交朋友，多听一些激扬的歌，学一下跆拳道，去网吧好好打一场游戏，爬山在山顶上吼一下，真的忍不下去，就用身体上的疼痛分担。
第3个回答 2018-07-16
多出去走走，看看
