如何与孩子进行约法三章?怎么写?

面对孩子的各种要求，家长该如何做？有这三个原则就够了！适当满足，适当拒绝
理解孩子要求的合理之处
有人说，对孩子不合理的要求应该严词拒绝。
为什么家长会心肠这样硬？潜台词是“你的要求不合理，为了你好，所以坚决不能满足”。但孩子的要求就没有合理之处吗？非也！除了涉嫌伤害自己、伤害他人、伤害环境的要求之外，其他要求都有合理之处，问题只是过度与否。
比如，薯片、方便面、冰激凌、快餐、可乐等属于“垃圾食品”，不可多用，但是适当满足一下也没有大的关系。
孩子喜欢花哨的文具，喜欢玩具、名牌，有了还会再想买，这也可以理解，就像女人买衣服不是因 为缺衣服穿。
冷天吃雪糕，吃多了对身体有害，但是偶尔吃点也无妨。学校周围的零食卫生不过关，不能多吃，但是看同学吃得眼馋，孩子想吃一次也是可以的。手机、电脑玩得太多自然不好，但是禁止玩也不合乎人情。
按时入睡虽然不错，但偶尔放纵一下，又有什么关系呢？
如果从不满足孩子这些要求，孩子会更渴求。其实满足了孩子的要求，孩子反而没那么想要了。孩子有时是很容易满足的，答应了他小小的要求，他就很高兴，幸福来得就那么简单。大一些的孩子，有时满足他的要求，让他自己做决定，他还会理性些。
如果能去理解孩子，改变自己的认知，看到孩子要求的合理之处，情绪就会平和，就容易理性对待了。
适当满足，适当拒绝
孩子的要求都有合理之处，但是过度就不好了，所以，需要适当满足，适当拒绝。
美国学者做过这样一项实验：两组孩子，其中一组的家长从来不让孩子吃糖；另一组的家长则适当地给孩子吃糖，但不是无节制地吃。这两组孩子都被无限制地供应糖果，第一组的孩子会不停地吃，没有节制；而第二组的孩子则会很好地控制自己，吃了几颗以后会自己停下。
实验表明，没有得到满足的孩子反而愿望更强烈，不容易自制；而得到适当满足的孩子则不那么渴望，行为得当。
适当满足的同时也意味着适当拒绝。孩子的要求有时会过度，也可能不合时宜，所以需要适当拒绝。比如完全放开让孩子吃快餐，吃成小胖子的可能性是有的。玩游戏、看电视、玩手机、吃垃圾食品、买玩具、买名牌……都需要有所节制。有时就连课外书也不能看得太多。适当拒绝、限制，孩子得到后也会更快乐。

1.前提：自己的事情自己做，并为向往的生活付出努力抗住压力一步一个脚印实现“自由”
因为无论你有多少亲朋好友，还是有多少玩伴闺蜜，你始终只有你自己，只有你自己最懂自己，最能信任的也只有自己，所以自己的事情自己做，知识和技能才能长在自己身上，能力才能随之增加，价值观也会逐步建立
2.约法第一章：学习，是为自己学习，穷尽自己的努力和方法做到最优秀，这也是你日后安身立命的基础条件
3.约法第二章：抗压，是为自己调节，世界方方面面都会给你期望，这些期望都是压力，你要学会化压力为动力。同时，你期望自己什么时候都能成功的时候，也是自己给自己施压，失败了如何调节满血复活
4.约法第三章：财商，建立对物质财富和精神财富的认知观，财富是什么，从哪里来，到哪里去。知道之后，你就会明白什么是诱惑，什么叫踏实，你会明白真实世界运行的逻辑，识别哪些会有风险，哪些会有正当合理收益。

首先你孩子多大。因为年龄对于你怎么写非常重要。如果大点的孩子，你们可以互相商量，你把你的想法告诉他，让他也说说他的想法，大一点的孩子就不能采取强制性的要求了，这样只会让他们变得叛逆。如果小一点的孩子是可以连哄带骗的约束的。但是这些都要根据孩子的长大而变化的，不可以一成不变不管年龄的问题，而在于你是什么工作，或者你打游戏，再或者长时间的坐在电脑面前，长时间保持一个姿势，就容易导致各种各样的毛病出来，，如果长时间的看手机，和电脑眼睛还容易出毛病，所以有没有颈肩严重的可能性跟你平时的习惯有一定的关系，建议你平时还是要多锻炼，尽量少看电脑和手机，不管在什么年龄都要有节制答应别人的事情。一定要尽量完成。

对于已经建立的规则，家长应该事先确定孩子完全了解，规则一旦建立，就应该坚持，绝对不能轻易妥协，即使孩子哭闹。而家长承诺的事情，无论如何也应言出必行，否则家长的威严和诚信将在孩子眼中荡然无存。
　　家长是否应该为孩子违规设立惩罚是一个比较难拿捏的问题。一旦有任何惩罚的话，一定要事先说清楚，犯了错误必须照章办事。第一次、第二次都可以提醒，如果再出现，那就要按照既定的惩罚措施实行，否则就很难再要求孩子了。切忌没有任何征兆的情况下就动手打，或者事先说得很严重，甚至恐吓孩子，但到孩子真的犯了错又舍不得惩罚。

首先你孩子多大。因为年龄对于你怎么写非常重要。如果大点的孩子，你们可以互相商量，你把你的想法告诉他，让他也说说他的想法，大一点的孩子就不能采取强制性的要求了，这样只会让他们变得叛逆。如果小一点的孩子是可以连哄带骗的约束的。但是这些都要根据孩子的长大而变化的，不可以一成不变。希望可以帮助到你！