我很生气，我也很纳闷！怎么办？

去跑步跳舞唱歌搞卫生流汗了，你心情就会好点，再把问题解决就好了。如果是因为其他人说闲话，就不要管，做好自己最重要

我们每个人肯定都会遇到让自己生气的事情啊，没有哪个人会是一帆风顺的啊，遇到了这样的事情，还是需要自己来调节，要把消极的情绪释放掉，这样我们才能够积极的面对生活。

人生的见解、眼光、思想、见地；每个人的气度、知识、范围、胸襟，都不同。你要成大功、立大业，就要培养自己的器度，像大海那样大；培养自己的学问能力像大海那样深。你要修道，要够得上修道材料，先要变成大海一样的汪洋。所以佛经上形容，阿弥陀佛的眼睛“绀目澄清四大海”，又蓝又大，就像四大海一样。而我们的眼睛太小了，有时连眼白还看不见呢！当然，观点和气魄都不行了。

既然你很纳闷，说明你还没能清楚事情的原因，就没必要去生气，如果把事情搞清楚了就不会生气了。

你生气。不知道是什么事情让你这么生气了？你不说出来大家都对你提供不了建议啊，如果可以你要把问题说出来啊。