怎样才能彻底忘掉一个很爱很爱的人?
1.时间遗忘法 毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他\/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下。2.寻找新的恋爱方法 人是不同的，就像树叶...
很长时间忘不掉一个人怎么办
忘不掉一个人方法：1、不停的暗示自己。心理学上有一个方法，来对抗自己所恐惧的，所不愿意的事情很有效，那就是暗示，所以也要暗示一下自己，一定要忘掉那个人，不要给自己的生活带来痛苦。2、离开有ta的圈子。我们听过一句话，所谓:眼不见心不烦，所以如果自己的的条件还可以，或者自己的情绪已经...
为什么我爱了一个人十年还是忘不掉
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最...
怎么才能忘记一个爱了很久很久的人?
1，选择忘掉对方最有效的方法就是另寻新欢，找自己喜欢的人。其实不得不说是，如果确实是想忘掉一个喜欢了很久很久的人，那么这个时候最有效的方法就是要另寻新欢，找一个自己喜欢的人来选择替代对方，不过这也是建立在一定的基础之上的，如果自己没有特别满意的人，那么这个时候也很难选择忘掉对方。2...
10年了都忘不掉他,怎么才能忘记?
1 忘记一个人，先脱离那个人所在的环境，断除一切联系方式和有关的讯息。2 转移注意力到工作，或者其他事情，让自己觉得未来还有很多有意义的事情要做。3.学会一个人安静的思考，好好安慰和疏导自己，一切都会好起来 4 通过其他的活动宣泄自己情绪，宣泄情绪后会发现心情会好很多。可以选择出去旅游，将...
怎样忘掉一个爱的很深的人 忘不掉深爱的人怎么办
要想忘记那个人，首先，应该学会面对这个现实或者说是痛苦，学会不去刻意的逃避，不能假装自己去忙着学习或者工作，而使情绪没法正常的平衡，有必要去找人倾诉，甚至痛哭一场，直面现实的痛苦。然后，要学会不去回忆那么多，十年来发生太多让你回忆的点点滴滴，这些回忆已经过去了，想太多也没有用，只是...
如何才能放下自己喜欢了很久很久的人?
1、了解自己的感受：首先，你需要深入地了解自己的感受，明白为什么你一直喜欢着这个人，是因为他\/她的个性，还是因为他\/她的外表，或者是因为你们共同的经历等等。了解自己的感受有助于你更好地面对和处理这段感情。2、接受现实：接受这个人可能不会成为你的伴侣是很关键的一步。你需要意识到，即使你...
忘不掉心爱的人心里很难受怎么办
一、换一个环境,换一种心境 换一个新的环境，从头开始。如果你永远停留在老地方，那么那些熟悉的片段，就会永无纠缠着你，只要看到任何一个地方，你不自然就会想到跟她一起走过的瞬间。因为此情此景，总会在提醒着你，她跟你有过过去；换一个环境，换一堆朋友，换一种心境，自然一切都放下了。二、...
有一个一直深爱的人忘不掉怎么办?
一、就把他放在心里吧 要是实在忘不掉这个人的话，就把这个人放在心里吧，不要逼着自己必须去忘记了。但是要有一个原则，尽量留一些跟他美好的回忆，那些不太美好的，就不要老去想着。反正我们这一辈子就这么短暂，也不会真的去爱多少个人，留点美好的回忆，也没有什么不可以。二、想办法彻彻底...
忘不了一个人心里难受怎么办
如果我们想到某人心里就隐隐作痛，忘不了一个人心里难受，那么最直接的办法就是不去想他，我们可以通过转移注意力让自己不再想他。心理学认为注意力是有限度的，所以当我们把注意力放在其他事情上，就会减少对那个人的思念。3、努力改变未来 感情的事可能很难忘记，所以我们可以努力改变自己的未来。比如...
