有没有朋友了解心理的，我是一22女学生，性格内向担小，内心压抑，常常在乎别人的看法还有自责感，怎么办
患者信息：女 22岁 北京 东城区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是一22女学生，性格内向担小，内心压抑，常常在乎别人的看法还有自责感，怎么办
想得到怎样的帮助：
怎么调节自己的性格和心情
第1个回答 2011-09-16
常听听音乐，要那比较轻松快乐的！然后找个要好的朋友聊聊天，如果都不行就去看心理医生。
第2个回答 2011-09-16
自卑的人是这样的 因为受过伤的原因 比较敏感 养个宠物什么的吧 没事溜溜 动物都比较容易开心 你也别想太多 别管自己闷不闷 多看看人来人往的热闹也是好的
第3个回答 2011-09-16
像你这样的情况最好的是把事情的分量降低些去对待~~这样有利于的对自己的内心的压抑~~
第4个回答 2011-09-16
这样的性格也有你这样性格的好处，办事考虑周到，细心。无所谓的是就让他过去吧，快乐点昂，祝福你哈哈，没猜错你是处女座的吧
第5个回答 2011-09-16
交朋友 勇敢点
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